Qanacsan
- calaamadaha neerfaha
- Safarro dhaadheer oo tayo leh
- xakamee dabeecaddaada
- Ka fogow ciyaaraha aadka u firfircoon guriga
- Kalgacal
- la hadal xirfadle
Ey kastaa wuxuu leeyahay shakhsiyad gaar ah oo aad u calaamadsan taas oo ka dhigaysa mid gaar ah. Qaar waa aamusan yihiin, qaar waa xishoodaan, qaar waa cayaar, qaar waa ka neerfayaan qaarna aad bay u kacsan yihiin. Dhibaatadu waxay tahay in neerfayaashu ay noqon karaan dhibaato walaac iyo dabeecad oo saamayn karta caafimaadkaaga oo aan la dawayn.
Waxaa muhiim ah inaad ogaato waxa sababa dareen -wareerkaan, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhibaato caafimaad, xaalado deegaan oo aan ku filnayn, waxbarasho liidata, xoojinta dabeecaddaan ama sabab kasta oo adiga oo ah mulkiilaha, aad si ka fiican u ogaan doonto qof kasta. Maqaalkan uu qoray Khabiirka Xoolaha waxaan ku tusaynaa xoogaa xeelado lagu dejiyo eyga aad u kacsan, si aad uga fogaato dhibaatooyin caafimaad.
calaamadaha neerfaha
Marka eeygu aad u kacsan yahay oo uu neerfayo, waxay ku tuseysaa tilmaamo iyo dabeecado si fudud loo garan karo. Dhibaatadu waxay soo baxdaa marka neerfaantu bilaabato caafimaadka saameeya ee bigeye.
Isla markiiba fiidkii, eey kacsan ma fadhiisan karo hal ilbidhiqsi. Way oroddaa, booddaa oo si xoog leh dabada u ruxaysaa. Intaa waxaa sii dheer, haddii neerfayaasha ay keeneen wax aysan jeclayn, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay baxsadaan, ku tiirsanaadaan milkiilayaashooda, gariir iyo xitaa inay noqdaan kuwo dagaal badan.
Caafimaadkaaga ayaa xitaa laga yaabaa inuu sii xumaado maadaama, haddii xaaladda dareemayaasha aysan hagaagin, waxaa laga yaabaa inaad lumiso rabitaanka cuntada ama timaha kaa dhacaan, tusaale ahaan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado xeeladaha qaarkood si loo dajiyo eyga aad u kacsan oo loo helo dheelitir si aad u wanaajiso farxaddaada iyo ladnaantaada.
Safarro dhaadheer oo tayo leh
Badanaa dareemayaasha eyga waxaa sabab u ah xaqiiqda ah inuu leeyahay tamar badan oo aan gubin. Hal dariiqo oo aad ku xasilin karto ayaa ah inaan ku siino safaro dhaadheer oo tayo leh, oo had iyo jeer la jaan qaada xawaarahaaga iyo xaaladdaada. Ha ursiiyo geedaha iyo kaadida noocyadeeda kala duwan (ha ka welwelin, haddii la tallaalay waxba ha ka cabsanin) maadaama uu sidaas ku nasan karo kuna baran karo agagaarkiisa.
Inta lagu jiro socdaalka oo dhan waa inaad gudbisaa habdhaqan firfircoon laakiin dabacsan isla waqti isku mid ah, iska ilaali inaad si xad dhaaf ah isaga badiso ama abuurto nooc kasta oo walwal ah. In kasta oo lagu talinayo in jimicsi lagu sameeyo socod kasta, xusuusnow in cayaaraha qaarkood (tusaale ahaan, kubbadda) ay ku abuuri karaan walaac eyga. Dooro jimicsi addeecid, ku bilaw cunuggaaga firfircoonaan ama kaliya la soco. Sidoo kale, waxaa aad loogu talinayaa inaad la dhex gasho eeyaha kale mar kasta oo ay suurtogal tahay.
xakamee dabeecaddaada
Xaaladdaada shucuureed waxay ka tarjumaysaa ubadkaaga, markaa is -deji. Si fudud u neefso oo kula hadal cod dabacsan mar kasta oo ay suurtogal tahay kana fogow ciqaabta, gaar ahaan marka uu aad u kacsan yahay.
Dhanka kale, abaalmarin dabeecadaha deggan, ha ahaato guriga ama meel ka fog. Waxaad isticmaali kartaa cunto, laakiin salaax ama ereyo naxariis leh ayaa waliba noqon kara kuwo waxtar leh.
Ka fogow ciyaaraha aadka u firfircoon guriga
Markaad guriga joogto, waxaa fiican inaad ciyaarto ciyaaro aamusan, si eeydu taas u ogaato gurigu waa meel dabacsan. Waxaad u iibsan kartaa alaabta lagu ciyaaro ee sirdoonka. Waxqabadyada ku lug leh boodka iyo orodka, u daa marka aad beerta joogtid.
Ha iloobin in kong uu yahay aalad aad u fiican oo lagu daaweeyo walaaca guriga. Waa toy qaybiyaha cuntada oo, qaab -dhismeedkiisa awgeed, ku adkeeya eyga inuu wax walba hal mar wada cuno. Sidan ayaad naftaada u maaweelinaysaa muddo. Intaa waxaa dheer, waxay aad ugu fiican tahay la -dagaallanka walaaca kala -soocidda.
Kalgacal
Markaad si wanaagsan u dhaqmeyso, ka faa'iidayso fursadda si aad u xayawaaniso muddo dheer. Si tartiib tartiib ah uga bilow madaxa oo hoos u sii wad inta kale ee jirka. PeritoAnimal waxaan ku tusaynaa sida loo nasiyo eyga kalgacal, tan sababta oo ah taabashada jirka ayaa lagama maarmaan u ah eyga, noole bulsho iyo kalgacal leh.
Salaaxyada, marka lagu daro nasashada, waxay kor u qaadaan xiriirkaaga saamaynta leh, markaa ha ka labalabeyn oo waqti badan la qaado saaxiibkaaga ugu fiican.
la hadal xirfadle
Haddii aad isku dayday tabahaas oo dhan oo aadan weli xakamayn karin xanaaqa iyo neerfaha eeygaaga, waa waqtigii aad la xiriiri lahayd xirfadle. Waxaa muhiim ah in la tilmaamo in ay jiraan dhowr qof oo aan u weecan karno kiisaskaan:
- dhakhtar xoolaad ah.
- Tababaraha eyga ama baraha: Shaqada ugu weyn ee tababaraha canine waa in la gaaro wada noolaanshaha u dhexeeya eyga iyo qofka, inta badan diiradda la saaro addeecidda. Haddii cunuggaagu uusan ahayn mid xanaaqsan oo walwalsan laakiin aan raacin tilmaamahaaga, waa fikrad wanaagsan inaad wacdo xirfadyahankan.
- aqoon yahan. Waxay u badan tahay inuu yahay qofka ugu habboon kiisaska daran ee loo baahan yahay faragelin degdeg ah.
