Qanacsan
- maxaa eygaagu u seexan la'yahay
- Sidee baad u caawin kartaa ilmaha yar inuu seexdo
- sida eyga loo seexdo
Dhibaatada aadka u badan waa eeyaha aan u oggolaan milkiilayaashooda inay seexdaan. Ama sababta oo ah waxay qabaan hurdo la'aan ama waxay ooyaan, gaar ahaan marka ay weli yihiin eey.
Si loo xaliyo dhibaatooyinka hurdada ee xayawaankaaga, waa inaad marka hore ogaataa sababta. Waa inaad isku daydaa inaad ogaato waxa ka seexday eygaaga.
Maqaalka soo socda ee PeritoAnimal waxaan ku sharxi doonaa waxa a eygu ma seexdo habeenkii oo dhan, iyo waxa la sameeyo si loo xaliyo dhibaatada.
maxaa eygaagu u seexan la'yahay
Waxaa jira arrimo badan oo saamayn ku yeelan kara hurdada eygaaga, laakiin waxaan ku soo koobi doonaa kuwa ugu caansan xagga hoose:
- sawaxanka: sidaada oo kale, buuq aad u badan, rashka ama duufaan ayaa ka dhigi kara eygaaga mid aan seexan karin.
- Dhibaatooyinka caafimaadka: ilmahaagu ma hadli karo oo kuuma sheegi karo wax baa ku xanuunaya. Haddii aad aragto in eeygaagu si lama filaan ah u awoodi waayo inuu seexdo, waxaa laga yaabaa inay sababtu tahay waxbaa isaga dhibaya. Xaaladdan oo kale, waa inaad isaga u raacdaa dhakhtarka xoolaha si aad meesha uga saarto in hurdo -la'aantu sabab u tahay jirro.
- Qabow ama kuleyl: xad -dhaaf kasta wuxuu saamayn karaa eygaaga si uusan u seexan karin. Sidaa darteed, si taxaddar leh uga fikir meesha aad dhigayso sariirta xayawaankaaga. Xusuusnow in qoyaanku uu sidoo kale saamayn ku leeyahay raaxada xayawaankaaga wakhtiga hurdada.
- xad -dhaaf: casho xad -dhaaf ah waxay xayawaankaaga u keeni kartaa dheef -shiid culus. Had iyo jeer isku day inaad siiso cashadaada eyga ugu yaraan saacad ka hor wakhtiga jiifka. Talo fiican ayaa ah in cunnada cunugga ee maalinlaha ah loo qaybiyo laba ama saddex cunto, habkan waxaad ka caawin doontaa inuu dhereg dheeraado oo uusan yeelan dheefshiidka culus.
- jimicsi la'aan: Qodob aad u muhiim ah oo lagu farxi karo eyga waa jimicsiga. Haddii xayawaankaagu uusan si ku filan u bixin, waxay noqon doontaa mid walwalsan, oo aan xasilloonayn oo aan haba yaraatee deggenayn. Haddii aad u malaynayso inay tani tahay dhibaatada ugu weyn, ha ka waaban inaad la tashato maqaalkeenna inta jeer ee aad ku socon karto eyga ama laylisyada eeyaha qaangaarka ah.
Sidee baad u caawin kartaa ilmaha yar inuu seexdo
Waa wax iska caadi ah in eygu dhib ku qabo hurdada. Isku day inaad naftaada saarto maqaarkaaga ilbidhiqsi. Waxaad hadda kala tagtay hooyadaa, ma ku jirtaa jawi aadan aqoon iyo shisheeye, sidee dareemi lahayd? Qodobkan ayaa ahmiyad gaar ah leh. haddii ay si degdeg ah u kala tageen eyga. Waa inaadan waligaa kala soocin cunug iyo hooyadiis 2 bilood ka hor, caafimaadkiisa jidheed iyo maskaxeedba way saamayn kartaa.
Xeerka ugu horreeya ee muhiimka ah si ilmahaagu u seexdo si fiican waa si joogto ah u ilaali. Samee jadwalka socodka, ciyaaraha iyo cuntada oo ku dheg. Nolosha habsamida leh waxay eeyga ku abuurtaa xasillooni badan.
Eeygu waa inuu lahaadaa booskiisa, aaggiisa. Habka ugu habboon ayaa noqon lahaa in ay lahayd guri yar, dukaan kasta oo xayawaanka lagu iibiyo waxaad ka heli kartaa guryo eyyo leh dabaqyo duuban. Ama waxaad sidoo kale u samayn kartaa sariir eygaaga.
Ilmuhu wuxuu leeyahay tamar badan, markaa hubso inaad hesho jimicsiga aad u baahan tahay oo isticmaal dhammaan tamarta aad ku leedahay gudaha. Toddobaadka ugu horreeya, dhig saacad sariirtaada si ay u maqasho shilinta shilinta. O dhawaaqa ayaa dejin doona cunuggaagu wuxuu mar xusuusan doonaa garaaca wadnaha hooyadii.
Ku seex sariirta eygaaga qalajiyaha ka hor inta uusan seexan. Waxaad kaloo gelin kartaa dhalada biyaha kulul, kuleylkaan wuxuu dejin doonaa eyga wuxuuna ka caawin doonaa inuu seexdo habeenkii oo dhan.
Madaxda: Dadka qaar sariirta hoosteeda waxay dhigaan buste koronto. Tani waa fikrad fiican mar kasta oo aad taxaddar samayso. Waa inaad hubisaa in eeygu uusan gaari karin fiilada sidoo kale waa inuusan si toos ah ula xiriirin busta korontada lafteeda. Waxaa ugu wanaagsan in buste lagu duubo shukumaan.
Maalmaha ugu horeeya waa caadi in eygu ooyo. In kasta oo ay kugu kacayso, waa inaadan isaga si joogto ah ugu tagin. Ilmuhu wuxuu bilaabi doonaa inuu la xiriiro in mar kasta oo uu ooyo uu helo dareenkaaga. Xusuusnow in talaabadani ay waxyar kakan tahay maxaa yeelay waa inaan eeyga baraa sida loo dhaqmo waxayna noqon doontaa lama huraan in dhammaan xubnaha qoysku raacaan xeerar isku mid ah.
sida eyga loo seexdo
Eygu wuxuu seexdaa qiyaastii 13 saacadood maalintii, qiyaastii 8 ama 9 habeen. Saacadaha hadhay waa hurdo -maalmeed. Haddii aad meesha ka saartay suurtagalnimada in eeygaagu leeyahay dhibaato caafimaad oo uusan awoodin inuu seexdo, fiiri qodobbada soo socda:
- Goobta: Meesha cunuggu seexdo ma ku habboon yahay? Haddii uu ku seexdo sariir, isku day inaad ka dhigto guri. Sida kiiska eeygu, guri ayaa siin doona degganaansho maskaxeed. Waan hubaa inaad sidaan dhakhso ugu seexan doonto.
- Jimicsi: Waa aasaas. Haddii eeygaagu uusan isticmaalin dhammaan tamartii uu ku lahaa gudaha, suurtagal uma aha inuu seexdo. Dhab ahaantii, dhibaatadu ma aha oo kaliya in aadan seexan karin. Xayawaanka xayawaanka ah ee aan samayn jimicsiga lagama maarmaanka ah waa xayawaan aan faraxsanayn oo ku dhici kara walaac badan.
- Cashadii: Xusuusnow inaad cuntid cuntada u dambaysa maalinta ka hor wakhtiga jiifka. Dheef -shiidka xun wuxuu hurdada ka qaadaa qof kasta.
- joogto ah: Miyaad mar walba u raacdaa eygaaga waqti isku mid ah? Ma jiraan wax ka xun eeyga oo aan ahayn caadifad la’aan. Isbeddel kasta oo ku yimaada nolosha xayawaankaaga waa in si yar loo sameeyaa.
- sawaxanka: Weligaa ma u istaagtay inaad ka fikirto haddii halka eygu seexdo ay sanqadh ka jirto? Waxay noqon kartaa in aagga aad u dooratay cunuggaaga inuu seexdo uusan ku habboonayn sababtoo ah wuxuu leeyahay sawaxanka waddada ama wax ilmahaaga ka dhigaaya mid walwalsan.
Sida aan ku sharaxnay qodobkii hore ee la socday cunugga, xeelad wanaagsan ayaa ah in la kululeeyo sariirta cunugga ka hor intaadan seexan. Haddii aad aragto in dhammaan isbeddeladaan eygaagu uu hurdo la 'yahay, waa inaad la tashataa khabiir ku takhasusay dabeecadda xayawaanka.
