Qanacsan
Like tababar togan waxaan si karti leh u bari karnaa xayawaanka inuusan ku kaadin guriga. Waa hab aad u fiican oo lagu baro ilmahaaga si uu u aado meesha saxda ah iyo hab aad u deg -deg badan oo lagu tababaro eeyga.
Tababbarka togan waxaa sidoo kale loo yaqaan xoojin togan waxaana asaas ahaan ka kooban abaalmarinta dabeecadaha eyga oo nagu raalli geliya cunto fudud, ereyo naxariis leh ama kalgacal. Si aad si sax ah ugu shaqeyso oo aad ugu fududaato cunuggaaga inuu xasuusto, waa inaad fiirisaa cunuggaaga oo aad si dhaqso leh ugu abaalmarisaa.
Waa wax caadi ah in la isku daro xoojin togan oo guriga dibaddiisa ah iyo tababar warqad gudaha ah si loo gaaro natiijooyin wanaagsan. Sii wad akhrinta maqaalkan PeritoAnimal oo ogow sida baro eygaaga si aad u fiiriso meesha saxda ah.
Waa maxay xoojin togan?
Xoojinta togan waxay ka kooban tahay hambalyo iyo abaal marin eygaaga mar kasta oo aad baahidaada ku qabato meel la oggol yahay. Si taas loo sameeyo waa inaad aqoonsataa meelaha ilmahaaga loo oggol yahay inuu sameeyo baahidiisa. Waa inaad sidoo kale diiwaangelisaa waqtiga aad sida caadiga ah samayso baahiyahaaga.
Xogtaan waxaad awoodi doontaa inaad ogaato waqtiga aad ka walwalsan tahay maxaa yeelay eygaagu wuxuu rabaa inuu fiiriyo ama saxaroodo. Kadib nus -saac kahor waqtiga eygaaga, gee aagga (beerta, baarkinka ama meel kale) oo loo oggol yahay inuu ku sameeyo oo u kaadi.
daqiiqada ugu fiican
Ka dibna sug in uu kaa daboolo baahiyahaaga. Marka la dhammeeyo, u hambalyeeya oo sii abaalmarin, xoogaa nacnac ah eeyaha. Haddii aad bilowdo inaad isticmaasho guji, tani sidoo kale waa waqtiga ku habboon ee la samayn karo. guji.
Ilmahaagu uma baahnaan doono xoojin dheeraad ah, maadaama daryeelidda baahidiisu ay tahay baahida koowaad. Si kastaba ha ahaatee, samee guji, siinta amarka sii -deynta ama ugu hambalyeynta cod farxad leh ayaa muujinaysa inuu ku faraxsan yahay wuxuu sameeyey. Ka taxaddar inaadan waxyaalahan oo dhan samayn intaad weli daryeel u baahan tahay baahiyahaaga, taas oo ay dhici karto inaad halis ugu jirto inaad carqaladeyso.
Ka caawi inuu la jaanqaado waddada
Marka jadwalka ubadkaaga ee daryeelidda baahidiisa ay caddaato, markuu u kaadinayo si fudud ugu sheeg inuu "fiiriyo" ka hor inta uusan sidaas samayn. Markaad dhammayso baahiyahaaga, guji ama sii dawaynta eeyaha. Ka fogow adeegsiga eray ama weedh aad caadi ahaan u isticmaasho nolol maalmeedkaaga.
Wax yar ka dib, waxaad la qabsan doontaa eraygan oo waxaad la xidhiidhi doontaa waddada, dhexda iyo dariiqyada. Si kastaba ha ahaatee, eeygu wuu kaadinayaa oo kaliya haddii uu dareemo sidaas, laakiin runtu waxay tahay hab weyn oo looga caawin karo inuu xasuusto oo xiriirinayo hab -socodkan cusub.
Ha iloobin in ...
Guriga gudihiisa, markaad maamusho inaad ilaaliso ilmahaaga, u oggolow inuu si xor ah u joogo qolalka kale. Markaad guriga ka baxdo, waxaa fiican inaad dejiso meel xaddidan oo leh wargeysyo badan. Waqti ka dib, eygaagu wuxuu la qabsan doonaa inuu baahidiisa ku sameeyo meelaha aad qeexday Tan awgeed. Si kastaba ha ahaatee, ha filanin inay tani dhacdo ka hor inta uusan ilmahaagu lix bilood gaarin.
Xoojinta wanaagsan ayaa aad waxtar u leh waxayna kaa caawin doontaa inaad barato ilmahaaga amarrada tababarka aasaasiga ah si wax ku ool ah. Maskaxda ku hay, iyadoo la adeegsanayo hababka isku dhafan, cunuggaagu wuxuu la qabsan doonaa qabashada baahidiisa meelaha la oggol yahay iyo wargeyska. Sidaa darteed ka taxaddar inaadan wargeysyada kaga tagin dhulka.
