Qanacsan
- Maxaad u daryeeli doontaa ilkaha eygaaga?
- Ilaali nadaafadda ilkaha eeyga
- abuuro caadooyin
- Talooyin ku saabsan daryeelka ilkaha eyga
Daryeelka ilkaha ilmahaaga waa lagama maarmaan si loo ilaaliyo caafimaadkiisa wanaagsan, inkasta oo mararka qaarkood la iska indho tiro in eydu sidoo kale u baahan yihiin feejignaan noocan ah. PeritoAnimal waxaan ognahay in qeexidda habka nadaafadda afka ee saaxiibkaaga dhogorta leh ay muhiim tahay, ma aha oo kaliya in laga hortago raaxo -darada sida neefta xun iyo ilkaha la jeexjeexay, laakiin sidoo kale in laga ilaaliyo cudurada halista ah. Taasi waa sababta aan kuwan kuu siinayno talooyin ku saabsan daryeelka ilkaha eygaaga, maxaa yeelay eyga caafimaad qaba waa eey faraxsan.
Maxaad u daryeeli doontaa ilkaha eygaaga?
Sida dadka oo kale, ilkaha eygaaga ayaa sii xumaan doona waqti ka dib haddii aysan helin daryeelka lagama maarmaanka ah, kaas oo bixiya muuqaalka neefta xun, huurada iyo tartar, sidoo kale waxaad halis ugu jirtaa ilkaha eyga oo jabaya ama qaada caabuqyada qaarkood, sida cirridka iyo periodontitis. Cuduradani waxay u keenaan raaxo -darro iyo gardarro saaxiibkaaga cadhaysan, iyo sidoo kale inay naftaada halis geliso.
Shaki kuma jiro inaad la yaabi doonto sababta aan ugu baahan nahay inaan daryeelno ilkahaaga haddii, aragti ahaan, ay yihiin xayawaan awood u leh inay ku noolaadaan duurka. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad maanka ku haysaa in xaalku sidan ahaa markii hore, markii cunto ku salaysan hilib ceyriin, lafo iyo carjaw ay ilkaha eyga caafimaad iyo xoog ka dhigteen, halka dhaqashada guriga iyo cuntooyinka ay guriga ku soo bandhigto ay la kulmeen dhibaatooyin kale. .
Caadi ahaan, eeyga dhexdhexaadka ah, weyn, iyo kan weyn wuxuu bilaabaa inuu ku xanuunsado tartar iyo huuro. laga bilaabo 3 sano, halka toy -ga ama eyga yari caadiyan bilaabaan inay hore u horumariyaan. Si kasta oo ay tahayba, hirgelinta jadwalka nadaafadda hore waa muhiim si looga fogaado dhibaatooyinkaan.
Ilaali nadaafadda ilkaha eeyga
Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo lagu daryeelo ilkaha eygaaga, waana lagama maarmaan in la isticmaalo in ka badan hal si loo gaaro nadaafad sax ah sidaasna loo maareeyo daryeelka ilkaha eygaaga:
- cunto tayo leh. Cuntada eyga qalalan oo tayo fiican leh ayaa ah mid ka mid ah xulashooyinkaaga ugu wanaagsan ee aad ku daryeeli karto ilkaha eygaaga, maadaama uu yahay mid aad u qallafsan oo cabbir gaar ah leh kuma dhego ilkaha ama ku dhego ciridka. Intaa waxaa dheer, maaddooyinka waxay xoojiyaan ilkaha waxayna kor u qaadaan koritaankooda.
- Cunto caafimaad leh. Iska ilaali karbohaydraytyada xad -dhaafka ah oo waligaa ha siin eeygaaga dawooyinka aadanaha, maxaa yeelay ma aha oo kaliya inay bukaan laakiin waxay kaloo ku dhegi karaan ilkahiisa.
- lafo. Sii lafahaaga yar yar iyo carjawda oo kaliya lo'da oo had iyo jeer cayriin, tani kaliya ma xoojin doonto ilkahiisa laakiin sidoo kale waxay nadiifin doontaa ciridka.
- Cadayasho. Waxaa jira burushyo iyo daawada cadayga oo loogu talagalay carruurta yaryar oo ay tahay inaad ku biiriso nidaamka nadaafaddaada.
- Alaabta lagu ciyaaro. Qaar ka mid ah alaabta carruurtu ku ciyaarto ayaa loogu talagalay inay u shaqeeyaan sidii daawada cadayga, halka kuwo kalena ay kaa caawinayaan sidii aad u saari lahayd wax kasta oo afkaaga ku dhegay.
- La -talinta caafimaadka xoolaha. Sanadkii mar ama laba jeer ballan ka samee dhakhtarka xoolaha si loo hubiyo in ilkaha xayawaankaagu hagaagsan yihiin.
abuuro caadooyin
Eey ma jiro, marka hore, kaa dooni maayo inaad farahaaga afka geliso, sidaa darteed muhiimadda Eygu caadaystay caadadii ilkaha cadayga sidii ilmo yar. Ilkaha ilmahaagu si buuxda uma muujin doonaan ilaa ay ka gaaraan qiyaastii 6 ama 8 bilood, laakiin caadaysashada caadadu waxay u bilaaban kartaa si dhakhso ah.
Laga bilaabo da'da hore iyo qiyaastii 5 daqiiqo maalin kasta, isku day in ilmahaagu u barto inuu ku dhaqaajiyo afkiisa, si tartiib ah faraha u geliyo oo si tartiib ah ilkaha u salaaxo. Tani waxay isaga u noqon doontaa mid aan raaxo lahayn, laakiin wuxuu durba dareemi doonaa sida wax caadi ah.
Marka ilkaha la dhammeeyo, waxaad ku bilaabi kartaa burush jilicsan. Haddii ubadkaagu hore u qaangaar yahay waxay qaadan doontaa wakhti dheer si uu ula qabsado tan, laakiin ha ka quusan oo samir.
Talooyin ku saabsan daryeelka ilkaha eyga
Marka lagu daro talada kore ee daryeelka ilkaha ilmahaaga, waxaan kugula talineynaa inaad tixgeliso talooyinka soo socda:
- Had iyo jeer isticmaal mid burush jilicsan oo loo sameeyay eeyaha. Xusuusnow inaad bedesho marka loo baahdo.
- Marna ha isticmaalin daawada cadayga ee dadka, sababta oo ah maadada fluorine -ka ee sare ayaa sun u ah eygaaga. Iibso kuwa u gaarka ah eeyaha dukaan kasta oo xayawaanka lagu iibiyo.
- Caday ilkaha ilmahaaga toddobaadkiiba mar, mar kasta ka dib marka aad ciyaarto ama wax uun cunto.
- Ku dar tufaax cayriin iyo karootada cuntadaada maadaama ay kaa caawinayaan nadiifinta ilkahaaga. Ka hel macluumaad dheeri ah maqaalkayaga ku saabsan miraha iyo khudaarta lagu taliyey eeyaha.
- Alaabta lagu caawiyo nadaafadda waa in laga sameeyaa nayloon ama caag dabiici ah, hubso inaysan aad u adkayn haddii xayawaankaagu weli yahay eey.
- Ka ilaali eygaaga qaniinyada kabaha ama walxaha kale ee guriga, maadaama ay ilkaha ka dhammaadaan.
- Toddobaadkiiba mar, eeg afka eygaaga raadinta tartar, godad, nabaro, ama calaamado kale oo aan caadi ahayn.
