Qanacsan
- walbahaarka bisadaha
- Sida loo bislaado bisadda
- xagee lagu xanaaneeyaa bisadda
- Sida Loogu Dejiyo Bisad Cunto iyo Ubaxa Bach
- pheromones bisad
- Waa maxay urta aan la isticmaalin bisadaha?
- Muusikada nasashada ee bisadaha
- Kobcinta deegaanka ee bisadaha
- Talooyinka guud ee bisadaha
Bisadaha nala nool ayaa si toos ah u saameeya markaan walaacsannahay. Haddii ka hor intii aan maalintii oo dhan guriga ka maqnayn oo hadda aan waqti badan ku qaadanno guriga, taasi beddel jadwalka xayawaankan, waxayna noqon kartaa isha ugu weyn ee walbahaarka taas oo sii xumaynaysa khalkhalkii hore ee dabeecadda ama dhaliya iyaga.
Sidaa darteed, maqaalkan PeritoAnimal, waxaan ku sharxi doonaa sida loo xasiliyo bisad.
walbahaarka bisadaha
Bisaduhu waa xayawaan caadooyin ah oo, guud ahaan, ah aad ugu nugul isbeddelka deegaankooda, xitaa kuwa aan innagu dareensanayn. Maadaama ay lama huraan tahay, markaan bilowno inaan guriga joogno si ka badan sidii caadiga ahayd, tani waxay beddeshaa hab -socodkan, maadaama ay kordhineyso waqtiga shirkadda iyo is -dhexgalka bisadaha iyo daryeelayaashooda, taas oo aan had iyo jeer si fiican loogu dulqaadan karin bisadaha, gaar ahaan haddii ay jiraan carruur guriga dhexdiisa, maadaama aysan xushmad u hayn xuduudahooda. Isdhexgal badan ayaa micnaheedu yahay in ay suurtogal tahay isku dhac.
Intaa waxaa dheer, bisaduhu waxay u isticmaali jireen inay helaan bannaanka arki kartaa xorriyaddan la yareeyey, oo cawaaqib ku leh habdhaqankooda guriga dhexdiisa. Arrin kale oo la tixgeliyo ayaa ah in daryeel -bixiyeyaasha xaddidan ay u janjeeraan inay aad u xiiseeyaan bisadda si ay ugu mashquulaan. Sidaa darteed, waa iska caadi in raadinta is -dhexgalka bisaddu kor u kacdo, in wax badan la marsiiyo, in cuntada la siiyo marar badan, in lagu dhiirriyo in la ciyaaro, iwm.
Calaamadaha cadaadiska ee bisadaha
Iyadoo la tixgelinayo dhammaan isbeddeladaan, ma aha wax la yaab leh in bisaduhu isbeddel ku sameeyaan hab -dhaqankooda iyagoo tilmaamaya walaaca. Qaar ka mid ah calaamadaha walaaca ee bisadaha waa:
- Gardarada ku wajahan dadka iyo xayawaanka kale.
- Ka noqoshada
- Tuuritaan aan habboonayn.
- Calaamadayn
- Naftaada qari.
- Jooji cunista
Sidaa darteed, haddii aan beddelno jadwalkeenna oo aan waqti badan ku qaadanno guriga sababaha telecommuting, tusaale ahaan, waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo nasto bisadda iyo, dabcan, la tasho dhakhtarka xoolaha kiiska, halkii walbahaar, waxaan la kulannaa dhibaato jireed. In kasta oo rugaha caafimaadku xiran yihiin, dhakhaatiirta xoolaha waa adeegyo lagama maarmaan ah waxayna sii wadaan shaqada taleefanka. Waxay kuu sheegi karaan sida loo sii wado la -tashiga, haddii ay lama huraan tahay, dhammaan damaanad -qaadyada amniga. Hoosta, waxaan ku sharxeynaa sida loo nasto bisadda annaga oo fiiro gaar ah siineyna shanta dareen.
Sida loo bislaado bisadda
Haddii aad xiisaynayso inaad nasato bisaddaada, waxaad ku bilaabi kartaa adoo kicinaya dareenka taabashada. Tani, wax ka fiican ma jiraan duugis, taasoo faa’iidooyin u keenta kuwa sameeya iyo kuwa qaata. Sida iska cad, waa inaad sidaas samaysaa marka bisaddu soo dhaweyso. Ku qasbitaankiisu wuxuu noqon lahaa gebi ahaanba wax -soo -saar.
xagee lagu xanaaneeyaa bisadda
Duugista nasashada ee bisadaha waa inay ahaataa xooga saar meelaha taas oo isaga laftiisu uu raadinayo xiriir. Haddii aad daawato, bisaddu waxay nagu xoqdaa:
- Madaxa.
- Dhabannada.
- Qoorta.
- Dhabarka.
- Dabada.
Tani waxay noqon doontaa isku xigxiga la raacayo inta lagu jiro duugista, had iyo jeer waxay ka bilaabmaysaa daqiiqad ku habboon marka labaduba is -deji.
Si aad u samaysato duugista, waxaad isticmaali kartaa farahaaga oo fidsan oo aad cadaadis dabacsan ku adeegsan kartaa talooyinka, had iyo jeer dhaqdhaqaaqyo dabacsan, kuwaas oo noqon kara wareeg. Waxaa muhiim ah in la ogaado in bisaduhu sii daayaan pheromones dejinta iyada oo loo marayo aagga dhabannada, si, marka lagu daro dareenka taabashada, aan u kicino dareenka urka.
Dhabannada ka sokow, waxaa jira laba qodob oo kale oo xasaasi ah madaxa. dhegaha iyo garka gadaashiisa. Waxaad hoos u dhici kartaa qoorta, dhabarka iyo dabada gacanta fidsan, adigoo dhowr jeer dhaafaya. Labada gacmood, dhaqdhaqaaqan oo kale ayaa lagu celin karaa dhinacyada, iyada oo aan loo soo dhaadhicin dhinaca caloosha, maaddaama oo ay tahay aag aan bisadaha badani oggolayn in la taabto. Muddada duugistu waa inaysan dhaafin 5 ilaa 10 daqiiqo, inkasta oo bisaddu ay kala dhexgeli karto markay u aragto inay lagama maarmaan tahay.
Sida Loogu Dejiyo Bisad Cunto iyo Ubaxa Bach
Dareenkan, cuntada ayaa soo galaysa ciyaarta, taas oo ah inay noqoto tii caadiga ahayd, iyada oo aan la buunbuunin abaalmarinta. Kuwani waa inaysan waligood dhaafin 10% qaadashada kalooriga maalinlaha ah, laakiin waa waqti fiican, haa, in loo noqdo cuntooyinka bisaddaadu jeceshahay si kor loogu qaado fayoobaantaada.
Sidoo kale, cuntada ama biyaha, waad ku dari kartaa dhibcaha nasashada ee bisadaha. Hal tusaale waa daawooyinka ubaxa Bach. In kasta oo daraasaduhu u sababeeyaan oo keliya ficil -qaadis, maaddaama aysan lahayn waxyeellooyin, waxaa loo isticmaali karaa in lagu xasiliyo bisadaha. Haddii aad xiisaynayso sida loo nasto bisad ubax leh, kaliya waxaad u baahan tahay inaad ku darto dhawr dhibcood oo biyo cabbidda ah ama cuntada bisadda, inkasta oo iyagana si toos ah loo siin karo haddii aanay bisaddu danayn. Ubax aad loo yaqaan oo la isticmaalo ayaa la yiraahdaa Daaweynta Samatabbixinta, kaas oo isku dara nuxurka ubaxa ee kala duwan si loola dagaallamo cadaadiska.
pheromones bisad
Dareenka urka ayaa aad muhiim ugu ah bisadaha. Waxaan aragnay in duugista ay sidoo kale ku kicin karto, maadaama ay ka mid tahay aromasyada nasashada ee bisadaha, the xasilinta pheromones oo soo daaya daqiiqado nabadeed. Pheromones -kan waxaa loo adeegsadaa alaabooyin kala duwan oo loogu talagalay in lagu qaboojiyo bisadaha. Markaa waa la suuq geeyaa buufiyeyaasha iyo kuwa wax lagu shido labadaba, oo horeba u ahaa ikhtiyaar caadi u ah kuwa daneeya bisadaha dejinta, inkasta oo aanay si isku mid ah waxtar ugu lahayn dhammaantood.
Udgoon gaar ah oo u fiican bisadaha ayaa ah gateira ama catnip, kaas oo si toos ah loo iibsan karo si loogu beero guriga ama noocyada kala duwan ee alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo abaalmarino lagu daro.
Waa maxay urta aan la isticmaalin bisadaha?
Waxaa lama huraan ah in la tixgeliyo urta beryahan dambe soo noqnoqonaysa. Waa tii bleach, loo isticmaalo jeermiska. Waa in la ogaadaa in bisadaha qaarkood diidaan urtan; sidaa darteed, si looga fogaado walbahaarka, waxay ahaan lahayd talo xaddid isticmaalkaaga ama hel beddel. Dhinaca kale, bisadaha kale, urta biliijka ayaa aad u soo jiidata waxayna ku kaadiyaan dusha sare ee ay ku ogaadaan.
Muusikada nasashada ee bisadaha
Dhacdooyinka buuqa ahi waxay kaloo noqon karaan kuwo walaac badan ku haya bisadaha. Haddii xaalku sidaas yahay bisaddaada, waa inaad bixisaa meel lagu hoydo oo leh dabool badan intii suurtogal ah. Tusaale ahaan, sanduuq sidaha oo lagu daboolay bustayaal oo ku yaal qol gudaha ah oo daahyada iyo daaqadaha xidhan.
Laakiin haddii waxa aad xiisaynaysaa ay tahay sida aad bisadda u dabcin karto iyada oo loo marayo dareenka maqalka, waad u dhaqaaqi kartaa heesaha nasashada ee bisadaha. Waxa ugu fiican ayaa ah in la tijaabiyo laxanka kala duwan oo la daawado falcelintooda. Muusikada qadiimiga ah guud ahaan waa wax la garaaco, haddii aysan ku jirin qaylo -dhaan aad u badan ama cod dheer, taas oo xanaaq ku noqon karta dhegaha bisadda.
Macluumaad dheeri ah, waxaad kala tashan kartaa maqaalkan kale ee PeritoAnimal ee ku saabsan bisadaha sida muusikada?
Kobcinta deegaanka ee bisadaha
Ugu dambayntii, bisaduhu waxay jecel yihiin inay sahamiyaan, xitaa in ka sii badan meelaha sare.Markaa waa fikrad fiican meel sare sii si loo ilaaliyo waddada iyo gudaha guriga. Ha iloobin kan kobcinta deegaanka.
Bisadaha oo dhan, gaar ahaan haddii kuwaagii hore looga bartay in ay la -caweeyaan oo hadda ka dib aysan sidaas yeeli karin, waxay u baahan yihiin jawi ay ku horumariyaan dabeecadaha dabiiciga ah, sida fuul, orod, cayrsasho, xoqid, iwm. Haddaba nasashada bisaddu waxay ku lug leedahay tixgelinta dhammaan baahiyahaas. Ku raaxaysashada meel bannaan oo lagu kala firdhiyo, xoqan, meel lagu hoydo oo lagu nasto, biyo iyo cunto, ciyaar, rabaayad, sanduuq qashin oo habboon, iyo dhammaan, ixtiraamku waa furayaasha bisadda dabacsan oo faraxsan.
Talooyinka guud ee bisadaha
Si kooban, iyo marka lagu daro ogaanshaha sida loo nasto bisaddaada, xusuusnow tilmaamaha muhiimka ah ee soo socda si aad xiriir wanaagsan ula yeelato digaagga:
- Xushmee xadka ay bisaddu dejiso: ha ahaado kan raadinaya isdhexgalka oo marna ha ku qasbin. Sidoo kale waa inaadan ku dhibin isaga oo hurda ama nasanaya. Bisaddu waxay u badan tahay inay u dhego nuglaato inay ciyaarto habeenkii, laakiin markay daasho oo ay baxdo, ha ku adkayn inaad sii dheereysato isdhexgalka.
- Meel badbaado u leh bisaddaada: Samee meel nabdoon oo bisaddu kaligeed noqon karto iyada oo aan cidina u soo dhowaan.
- isha ku haya carruurta: la soco xiriirka carruurta iyo bisadda oo hubi inay sidoo kale yaqaanaan xeerarka oo ixtiraamaan.
- U digtoonow calaamadaha cadaadiska: Calaamadaha sida sumadaynta, baabi'inta aan habboonayn, rabitaanka cuntada ama xanaaq la'aanta waa digniino kaa dhigaya inaad dib uga fikirto hab -socodka bisadahaaga.
- cunto dheeli tiran.
- La tasho dhakhtarka xoolaha. Mar walba waa lama huraan in meesha laga saaro suurtagalnimada dhibaato caafimaad marka hore.
Haddii aad rabto inaad akhrido maqaallo badan oo la mid ah sida loo xasiliyo bisad, waxaan kugula talineynaa inaad gasho qaybtayada Daryeelka Dheeraadka ah.