Qanacsan
- Tallaabada ugu horreysa waa is -dhexgalka bulshada.
- Iska ilaali murannada cuntada
- Sii daryeel iyo fiiro isku mid ah
Xayawaankayaga qaaliga ah waa kuwo shucuur leh waxayna sidoo kale awoodaan inay dareemaan masayr sida aadanaha oo kale. Haddii aad gurigaaga ku haysato eey ama bisad oo aad sugayso imaatinka xayawaan nooc kale ah, waa inaad tixgelisaa tixgelinno gaar ah oo kaa caawin doona inaad yeelato xiriir wanaagsan.
Halkan waxaan ku siinaynaa taladayada si aad uga fogaato masayrka u dhexeeya bisadaha iyo eyda. Sii wad akhrinta talooyinka Khabiirka Xoolaha si aad midba midka kale ugu fiicnaato.
Tallaabada ugu horreysa waa is -dhexgalka bulshada.
Eygaagu ma yahay mid bulshaawi ah? Khabiirka Xoolaha waxaan mar walba dadka ku dhiirrigelinaa is dhexgal xayawaankaaga oo wata dad iyo duunyo nooc kasta leh, tani waxay ka dhigan tahay inaad awood u yeelatid inaad ka qaybqaadato oo aad ku raaxaysato la -socodka dadka kugu xeeran.
Haddii xayawaanka aad guriga ku haysato uu yahay eey ama bisad, waa inaad u samaysaa wax kasta oo suurtogal ah si aad u hesho dabeecad bulsho iyo saaxiibtinimo ka hor intaadan qaadan xayawaan cusub.
- Weydii asxaabtaada iyo qoyskaaga haysta xayawaanka rabaayada ah inay u soo kaxeeyaan booqasho, waxaa lagama maarmaan ah in xayawaanku bilaabaan inay la qabsadaan joogitaanka xayawaanka kale.
Markay xoolaheennu yimaadaan, waxaa muhiim ah inay is bartaan, taas oo ah, inay uriyaan oo xiriiriyaan. Si kastaba ha ahaatee, maalmaha hore waa muhiim inaad joogtid, si tartiib -tartiib ah ayaa ku siin kara boos badan iyo waqti badan markay is bartaan. Laakiin waxaan ku nuuxnuuxsaneynaa inay had iyo jeer muhiim tahay inaad joogtid daqiiqadaha ugu horreeya, ka hor intaadan gabi ahaanba keligood ka tegin isla booskii.
Iska ilaali murannada cuntada
Sababta muranka u dhexeeya xoolahaaga ayaa ku dhici kara cuntada, nasiib wanaag, tan waxaa looga fogaan karaa si aad u fudud.
Waxaa muhiim ah in xayawaan kasta uu haysto maacuun u gaar ah oo, haddii ay suurtogal tahay, aysan isku meel wax ku cunin. Haddii xayawaan kasta hal leeyahay quudiye iyo cabbitaan gooni ah iyo ka sokow, waxay ku cunaan meelo kala duwan oo guriga ah, cuntadu ma noqon doonto sabab masayr ama dagaal.
Sii daryeel iyo fiiro isku mid ah
Waa run in bisaduhu ay dabeecad aad uga duwan yihiin eeyaha, way ka madax -bannaan yihiin waxayna u baahan yihiin kalgacal yar, laakiin yaan la qaldin, bisaduhu waxay u baahan yihiin kalgacal badan.
Tusaale cad ayaa ku dhici kara fadhiga. Eeyadu guud ahaan waxay jecel yihiin inay ku ag jiifsadaan milkiilayaashooda wax ka badan bisadaha, laakiin waa inaad ogaataa haddii aad rabto in eeygu u fuulo fadhiga fadhiga, waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad u oggolaato isla dabeecadda bisadda.
Sida iska cad waa inaad ixtiraamtaa kuwan kala duwanaansho u gaar ah nooc kasta laakiin waa inaad sidoo kale fahamtaa in saadaashaada daryeelka iyo kalgacalku ay tahay inay la mid tahay eyga sida bisadda, haddii kale kala duwanaanshahani wuxuu dhalin karaa isku dhac masayr.
