10 waxyaalood oo bisaduhu jecel yihiin

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 22 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
30 Silly Questions for an Agile Coach [IT Career]
Dareemoleyad: 30 Silly Questions for an Agile Coach [IT Career]

Qanacsan

Bisaduhu waa xayawaan aad u gaar ah kuwaas oo jecel xorriyadooda iyo madaxbannaanidooda sidoo kale la cayaaraya oo la wadaagaya daqiiqado saaxiibbadood bani -aadamka. Qof kasta oo guriga ku haysta bisad waa ogtahay inay tahay inay ixtiraamaan meesha bannaankeeda iyo go'aamada, iyada oo aan loo oggolaan inay halis gasho isla mar ahaantaana aan la xaddidin dareenkeeda.

Bisad caafimaad qabta oo faraxsan ma aha oo kaliya inay u baahan tahay cunto wanaagsan, daryeel caafimaad iyo kalgacal, laakiin sidoo kale inay fuliso hawlo u gaar ah noociisa. Mararka qaarkood, adiga oo doonaya inaad ilaaliso, waxaad xaddidi kartaa bisaddaada ilaa xad taas oo keenta dhacdooyin walaac iyo xitaa jirro. Sidaa darteed, PeritoAnimal waxaan ka dhignay maqaalkan ku saabsan 10 shay ayaa bisaduhu aad u jecel yihiin.


1. Hurdo

Xaqiiqdii waad ogaatay in saaxiibkaaga qaaliga ahi jecel yahay inuu seexdo, kan ayaa ah waxqabad aad inta badan samayso maalintii. Saacadahaas dheer ee hurdada, oo noqon kara ilaa 18 maalintii, ayaa gabi ahaanba lagama maarmaan u ah bisadda, markaa ha kicin ama ha dhibin.

Badanaa, markaad aragto bisaddaada oo hurda waqti dheer, way adag tahay inaad iska ilaaliso jiritaanka inaad toosiso, gaar ahaan inaad ciyaarto ama siiso kalgacal yar. Si kastaba ha ahaatee, khubaradu waxay rumaysan yihiin inay tahay wax -soo -saar la'aan in la joojiyo saacadahaas nasashada, maaddaama muddada dheer ay kicin karto dhacdooyinka walaaca ee dooxa. Filo in saaxiibkaa xanaaqsan uu tooso si uu waqti ula qaybsado, oo uu ku daro inta badan waxay doorbidi doontaa inaan seexdo agtaada.

2. Ugaarsiga

O dareen ugaarsiga ayaa ku noolaanaysa bisadda inkasta oo qarniyo badan oo noocani uu ahaa guri -guri. qaar ka mid ah milkiilayaasha bisadaha ayaa xanaaqsan oo xitaa cayda bisadda markay ogaadaan inay ugaarsadeen shimbir, mulac ama xayawaan kale. Tani wax macno ah ma samaynayso, maadaama bisaddu aysan fahmi doonin waxa canaanta ay sabab u tahay, oo ayna sidaas yeeli doonin.


Bisad dibadda u baxda ayaa ugaadhsan doonta xayawaanka soo jiita dareenkeeda ee ma aha gaajo, si fudud madadaalo iyo dareen. Waxa kaliya ee ay tahay inaad samayso ayaa ah inaad hubiso in deegaankaagu ammaan yahay, oo aanay bisaddu ka baxsan karin ama ku dhici karin weerarka xayawaan kale, iyo inaysan cunin ugaadhii la sumeeyay.

Haddii bisaddu ku nooshahay guriga gudihiisa, waa inay bixisaa madadaalo u dhiganta baacsiga ugaadhsiga. Waa hawl ay wadaagi karaan. Xitaa waxaad ku iibsan kartaa ama ku samayn kartaa alaabta carruurtu ku ciyaarto ribbon wax dhammaad ah oo bisaddu eryan karto. Waxaa jira waxyaabo aan dhammaad lahayn oo ah alaabta carruurtu ku cayaarto oo ay bisaddu ugaadhsan karto, sida kubbadaha, jiirarka cufan, caruusadaha lagu kaydiyo catnip, iyo kuwo kale, kani waa mid kale waxyaabaha bisaduhu aad u jecel yihiin.

3. La xoqo

Xoqidda iyo xoqistu waa mid kale oo ka mid ah waxqabadyada dareenka dheddiggaaga, sidaa darteed, mid kale oo ka mid ah waxyaalaha bisaduhu jecel yihiin tan iyo, marka lagu daro, waxay isaga 100% lagama maarmaan u yihiin duruufona waa inaan la caburin. bisadaha xoqan madadaalo ahaan, si aad u xoqdo ciddiyahaaga oo aad u calaamadiso dhulka, iska ilaali kuwa kaa soo hor jeeda


Waan ognahay inay tani u noqon karto dhibaato gurigaaga haddii aadan si habboon u dhaqmin, maadaama roogagga, alaabta guriga, daahyada, kabaha iyo wax kasta oo u muuqda inay soo jiidan karaan bisaddu ay ku dhici karaan dareenkooda. Sidaa darteed, waxaan kugula talineynaa inaad iibsato wax wanaagsan xoqan ama dhowr si loogu dhigo meelo kala duwan oo guriga ah. Oo haddii aad doorbidayso, waxaad samayn kartaa xoqan bisad -guri oo adiga kuu gaar ah.

4. Qorrax -dhaca

Bisadaha jecel meelaha diiran oo raaxada leh, taasi waa sababta ay qorraxda u jiifsato waa mid ka mid ah waxqabadyada ay jeceshahay. Haddii bisaddaadu bannaanka u baxdo, wuxuu yeelan doonaa waayo -aragnimo ka sii raaxo badan haddii uu sariir dhigo meel uu jecel yahay inuu qorraxdu ka soo baxdo, kana fogeeyo sawaxanka raaxo -darrada ah kana badbaado khataraha suurtagalka ah. Haddii, dhinaca kale, aad haysato bisad aan guriga ka bixin, waxaan kugula talineynaa inaad daah ka furto daaqadda, si aan bisaddu uga maaran hawshaan isaga u roon. Ha moogaan maqaalkayaga ku saabsan "Bisadaha maxay u jecel yihiin qorraxda?" oo ogaada dhammaan sababaha.

Intaa waxaa dheer, dhadhankan qorraxda wuxuu ku fidaa meelo kale, mar haddii waxa bisaddu raadinayso ay tahay kulayl. Si kale haddii loo dhigo, ma aha wax aan caadi ahayn inaad sidoo kale jeceshahay inaad seexato meel u dhow meelo kale oo sii daaya kuleylka, sida kombiyuutarkaaga, inta u dhexeysa qalabka guriga ama xitaa gadaasha qaboojiyaha. Dabcan, kiisaskaan waa inaad hubisaa inaysan jirin wax khatar ah bisadda, sida fiilada dhulka, qalab waxyeelloobay, halista wareegga gaaban, korontada ama xitaa in heerkulku aad u sarreeyo.

5. Qaado kalgacal

Si ka duwan sida dad badani aaminsan yihiin, mid kale oo ka mid ah waxyaabaha bisaduhu jecel yihiin ayaa ah in la helo kalgacal, maadaama ay runtii ku raaxaystaan ​​wakhtiga ay la qaataan qoyskooda bani’aadamka ah, gaar ahaan haddii ay ka go’an tahay barbaarinta iyo siinta kalgacalka. Kuwani, dabcan, mar walba lama soo dhoweeyo, markaa haddii aad aragto in bisaddaadu ay ku filan tahay muddo ka dib, waxaa habboon inaad iska dhaafto, haddii kale waa suurtogal inay xoqdo.

Jaceylka si fiican looma helo dhammaan xubnaha jirka, marka waa inaad xoogga saartaa dhexda, garka iyo dhegaha. Bisado yar ayaa jecel in caloosha laga salaaxo, waxay kaliya u oggolaadaan marka ay dareemaan kalsooni badan qofka samaynaya. Lugaha waa la mamnuucay, maaddaama dhammaan dameerahu neceb yihiin in lagu taabto calaacalahooda. Haddii aad rabto inaad ogaato wax kasta oo bisaduhu neceb yihiin dadka, ha moogaan maqaalkayaga mawduucan.

Sida iska cad, sidoo kale waxaa jira farsamo ku habboon. Bisadaha badankoodu waxay doorbidaan in la salaaxo oo la simo cuncun, laakiin waa inaadan marnaba ku samayn jihada ka soo horjeeda dhogorta. Sidoo kale, kalfadhiyadu waa inay gaaban yihiin oo kaliya marka bisaddu muujiso inay iyadu rabto. Waa inaad qiimaysaa in tani ay tahay wakhti fiican iyo in kale. Arrin kale oo muhiim ah ayaa ah in jaceylka dadka aan la aqoon si dhif ah loo soo dhaweeyo.

6. Daawo aduunka

Bisadaha jecel inay daawadaan waxa ka dhacaya guryahooda, dhaqdhaqaaqa dadka, waxyaabaha ay dabayshu keento, maalin -dhaafka, iyo kuwo kale, marka waa inaad ogaatay inaad saacado ku qaadan karto si fudud daaqadda. Haddii ay suurtogal tahay, oo tan la'aanteed ay khatar ku tahay bisadda, diyaarso meel daaqadda u dhow, oo xidh xidh (gaar ahaan haddii aad ku nooshahay guri dabaq ah), si bisaddaada loogu maaweeliyo daawashada waxa dibadda ka dhacaya.

7. cun

Wax qarsoon ma aha bisaduhu waxay jecel yihiin cuntada, waxay xitaa awoodaan inay cunaan wax ay aad u jecel yihiin xitaa gaajo la'aan. Haddii waxa aad rabto ay tahay inay kaa farxiyaan, iyo sidoo kale caafimaad, waxa ugu habboon ayaa ah inaad si joogto ah u beddeli karto cuntadaada wax yar, ha ahaato inaad ku soo bandhigto abaalmarino yar -yar cuntadaada caadiga ah ee cuntada ama diyaarinta cuntada guriga lagu sameeyo.

Tani micnaheedu ma aha in aad si aad ah u beddesho nooca raashinka aad siinayso, tusaale ahaan, wax aan habeen ahayn. Noocyadaan isbeddelada lama filaanka ah ayaa badiyaa u keena dhibaatooyinka dheefshiidka bisadaha, marka lagu daro diidmada cad. Waxa ugu fiican ayaa ah in lagu barto beddelka cuntada qalalan iyo qoyan, marka lagu daro marmar la siiyo xoogaa cunto cusub ah, sida hilib ama kalluun, si loo siiyo dhadhan dhadhan kale. Markaad sameysid, ka taxaddar inaadan siinin wax walxo sun ah bisadaha.

8. Inaad joogtid meelaha ugu sarreeya

Taxaddar ahaan, xayawaanka, xitaa kuwa waaweyn, waxay dareemaan dareen ah inay seexdaan meelaha sare, si looga hortago cadow kasta inuu iyaga la yaaban yahay iyaga oo ilaalinaya. Tani waa dabciga ay bisadda guriga dhaxashay.

Farqiga ugu weyni wuxuu yahay in bisadda guriga aysan jeclayn oo keliya dhererka dhererka hurdada, laakiin sidoo kale inay ilaaliso wax kasta oo ka dhaca hareerahiisa. Sidii aan hore u soo sheegnay, mid ka mid ah waxyaabaha bisaduhu jecel yihiin ayaa ah in la arko waxa ka dhacaya guriga dibaddiisa, ka fikir inta ay jecel yihiin in laga sameeyo dhererka mudnaanta leh, xagga sare. Dabcan, booskan bisaddu waa inay dareentaa taas xukuma wax walba oo kugu xeeran.

Haddii aad leedahay beer ku leh geedo guriga, u oggolow bisaddaadu inay soo baxdo oo ay soo baxdo haddii uu dareemo sidaas, had iyo jeer hoos imow kormeerkaaga si looga fogaado shilal kasta. Haddii, liddi ku ah, aad ku nooshahay aqal, alaabta dhaadheer ayaa ku habboon inay qanciso baahida bisaddan.

9. Ciyaar

Sidaad arki karto, wax kasta oo nolosha bisadda ku jira hurdo ma maro. Marka aadan wax cunin ama seexan, bisaddu waxay jeceshahay inay ciyaarto, si kasta oo aad u weyn tahay. Hadday tahay bisadaha kale ama xayawaanka guriga haddii ay guriga joogaan, alaabtooda ay ku ciyaaraan, adiga ama xitaa wax kasta oo xiiso leh oo aad ka heshid, bisadda waqtiga xiisaha leh aad bay muhiim u tahay.

Taasi waa sababta aan kugula talineyno inaadan adigu keligaa iibsan ama samaysan qaar ka mid ah alaabta lagu ciyaaro bisadaha, oo aad siiso xoqan iyo meelo uusan ku ciyaari karin oo kaliya, laakiin sidoo kale isaga siiso dareenka uu u baahan yahay maalin kasta. Xusuusnow bisadda caajiska ahi waa bisad aan faraxsanayn.

10. La joog qoyskaaga

Markaad leedahay bisad, way fududahay inaad ogaato, in kasta oo aad jeceshahay booskaaga, waxay kaloo jeceshahay inay kula joogto adiga iyo xubnaha kale ee qoyska. Dad badan ayaa qiimeynaya jaceylka iyaga oo ku andacoonaya in ay yihiin daneyste iyo gooni -gooni, laakiin sida iska cad waligood ma aysan helin!

bisaduhu waxay leeyihiin siyaabo kala duwan oo lagu muujiyo kalgacalkaaga. Weligaa ma dareentay sida ay kuugu tiirsan tahay inaad seexato? Weligaa cagahaaga ma uga tagtay ugaadh cusub oo la ugaadhsaday? Ma ku qaabilaysaa markaad guriga timaaddo maalin dheer ka dib? Ma ku leeftaa? Ma jeceshahay marka aad salaaxdo? Kuwani waa qaar ka mid ah astaamaha muujinaya bisaddaada kalgacalka kuu haya, iyo inta uu aad ugu raaxaysto inuu kula joogo.

Hadda oo aad ogtahay 10 -kan shay ee bisaduhu jecel yihiin, xusuusnow waxa ay tahay inaad samayso si aad u hagaajiso wada -noolaanshaha u dhexeeya oo aad u bixiso tayada nolosha ugu fiican. Wuu ku mahadsan yahay!