Qanacsan
- Astaamaha Eeyga Xun
- koriya eey la karbaashay
- Waxa la sameeyo haddii aadan cabsida ka takhalusi karin
Nasiib darro, waxaa jira kiisas aad u badan oo xadgudub xayawaan ah oo iyaga u reeba cawaaqib weyn. Eeyaha sida xun loola dhaqmo ayaa inta badan laga tagaa ama laga saaraa cadaabkooda cabasho iyo baahi, si ka degdeg badan kuwa kale, hel qoys cusub taasi waxay siinaysaa jacaylka iyo kalgacalka ay u baahan yihiin si ay uga soo kabtaan oo ay u farxaan.
Marka la korsanayo xayawaan la xumeeyay, waa inaan marka hore diirada saarnaa sidii ay u soo ceshan lahayd isku-kalsoonidiisii iyo inay meesha ka saarto cabsidiisii, oo markaan helno, ka bilowno tababarka iyo kala-dambeynta.
Waa wax iska caadi ah in dadku aysan aqoon sida looga saaro cabsida eyga si xun loola dhaqmay, dulqaadka loo lumiyo oo mar kale looga tago, taasina waxay saamayn ku yeelataa xitaa isku-kalsoonaanta iyo ruuxa xayawaanka. Iyadoo taas la eegayo, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in marka la soo dhoweynayo eyga si xun loola dhaqmay ay u baahan tahay dulqaad iyo dadaal badan si loo caawiyo, laakiin abaalmarinta marka la gaaro waa mid aan caadi ahayn, iyo sidoo kale xiriirka ka dhexeeya xayawaanka iyo milkiilaha. Haddii aad go'aansatay inaad korsato xayawaan soo maray waayo -aragnimo naxdin leh, sii wad akhrinta maqaalkan PeritoAnimal halkaas oo aan ku siin doonno xoogaa talo ah sida cabsida looga saaro eyga la xumeeyey.
Astaamaha Eeyga Xun
Waxaa muhiim ah, marka hore, in la ogaado sida loo garto astaamaha si loo ogaado sida looga saaro cabsida eyga la xumeeyay oo awood u leh inuu wax baro. Astaamaha astaamaha ugu badan waa kuwa soo socda:
- Aad buu uga shakisan yahay dadka, marka qof aad ugu dhowaado, wuu cararaa si uu u dhuunto ama u muujiyo ilkaha calaamad digniin ah.
- Waxay badiyaa leedahay dabada u dhexeysa cagaheeda.
- Waxaa laga yaabaa inay dhibaatooyin bulsheed la yeeshaan eeyaha kale.
- Waa nin aan aad u jeclayn, ma rabo inuu ciyaaro ama sameeyo jimicsi jireed.
- Marna sariirtiisa kama kici doono.
- Aad baad u baqaysaa marka aad aragto walxaha maalinlaha qaarkood, sida xaaq, wargeys ama dhalo. Tan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay inaad ku dhaawacantay walxahaas oo kale.
- Badanaa wuu qariyaa.
- Wuxuu la kulmaa welwel weyn mar kasta oo uu kaligiis yahay.
koriya eey la karbaashay
Haddii aad raacdo talooyinkan, wax yar ayaa eeygu raaci doonaa dib u soo noqoshada kalsoonida iyo inaad ka takhalusto cabsidaada ilaa aad ka noqon karto xayawaan faraxsan:
- Ka hor intaanu xayawaanku iman guriga, waa inuu diyaarsadaa meel u gaar ah si uu u dareemo ammaan meel gaar ah. Waa inay ahaataa meel degan, oo ka fog meelaha ugu mashquulka badan guriga.
- Had iyo jeer isticmaal cod dabacsan oo xambaarsan kalsooni. Marna ha ku dhufan ama ha samayn dhaqdhaqaaqyo kedis ah, tani waxay cabsi gelin doontaa isaga.
- Xaalad kasta oo jirta ha ku qayliso, waxay kaliya xoojin doontaa cabsidaada waxayna noqon doontaa sidii tallaabo dib loo qaaday.
- Dhoolla-caddee mar kasta oo aad la hadasho oo aad siiso kalgacal iyo xasillooni, dhallaanka ayaa fahma luqadda aan afka ahayn tanina waxay ka dhigi doontaa inay si tartiib tartiib ah u helaan kalsooni.
- Isaga ula dhaqaaq dhaqdhaqaaqyo siman iyo muraayado si aadan uga nixin.
- Ha ku qasbin inuu sameeyo wax uusan rabin inuu sameeyo, haddii aad aragto isaga oo aad u baqaya mar uun u daa inuu bannaankiisa iska joogo si uu u dejiyo.
- Ku abaalmari dhaqanka wanaagsan buskudyada Waa eey leh isku kalsooni hoose oo canaanaysa iyada ayaa kaliya ka dhigaysa inaanay waligeed soo kaban, markaa waa muhiim inaad ku celceliso xoojin wanaagsan.
- Samee socod dheer si aad u nasato oo aad u sii deyso endorfin, hormoonnada mas'uulka ka ah farxadda. Waxaa la doorbidayaa in lagu sameeyo qoorta dheer si aad u dareento xor. Haddii aad iska fasaxdo, waa inaad ku samaysaa meel xidhan, maxaa yeelay iyagoo aad u cabsanaya ayay suurtogal tahay inay isku dayaan inay cararaan haddii wax iyaga cabsi geliyaan.
- Waa muhiim inaad yeelato jadwal maalmeed aad u qeexan. Ku soco oo mar walba quudi waqti isku mid ah.
Waxa la sameeyo haddii aadan cabsida ka takhalusi karin
Marka hore rajada ha lumin hana ka tegin, xusuusnow inay tahay eey soo martay waaya -aragnimo xun oo ka tagisteeda ay ka sii darayso. Wuxuu u baahan yahay faham, dulqaad iyo kalgacal badan. Haddii aad dareento in xaalku kugu weyn yahay oo aadan dareemin inaad tabobarto, waa inaad la tashataa takhtar ku takhasusay canine -ka oo yaqaan sida loo yareeyo cabsida eeyga la xumeeyey. Khabiir ku takhasusay cilmiga ethologist -ka, shaki la'aan, waa xirfadlaha ugu fiican tan.
Waxay noqon kartaa waddo dheer, laakiin adkeysi iyo taageero, waxaad awoodi doontaa inaad soo ceshato kalsoonidii eyga, taasoo kuu mahadcelin doonta intaad nooshahay. Dammaanadda aad ku abuuri doonto isaga ayaa noqon doonta mid aan la jabin karin oo waxaad yeelan doontaa qanacsanaanta ah inaad ka dhigtay saaxiibkaa mid faraxsan.
Haddii aad aragtay nooc kasta oo si xun loola dhaqmay xayawaan, nooc kasta ha ahaadee, waad soo sheegi kartaa waana inaad soo sheegtaa. Akhri maqaalkayaga sida loo soo sheego xadgudubka xayawaanka.
