Cuntooyinka Kirismaska ​​ee Bisadaha

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 21 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 2 Desembar 2024
Anonim
Waa Maxay Cunto isu Dheeli tiran | Balanced Diet
Dareemoleyad: Waa Maxay Cunto isu Dheeli tiran | Balanced Diet

Qanacsan

Marka kirismaska ​​la gaaro, guryaha waxaa ka buuxsama udgoon aynaan hore u baran sannadaha kale. Jikada dhexdeeda waxaan u samaynaa cuntooyin badan oo loogu talagalay cashada kirismaska ​​dadka aan jecel nahay, qoyskeena. Laakiin xayawaanku sidoo kale waa qayb ka mid ah xilligan, markaa maxaad u diyaarin weyday cunto labadaba?

PeritoAnimal waxaan kuugu keenaynaa 4 macaan Cuntooyinka Christmas ee bisadaha. Waxaad diyaarin kartaa maalmaha ciidaha ama wakhti kasta oo sannadka ah, maadaama had iyo jeer ay tahay waqti ku habboon in la dabaaldego.

Talo ku saabsan samaynta cuntada guriga

Waxaa jira faa'iidooyin badan oo cuntada guriga lagu sameeyo bisadahayaga, si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay in si sax ah loo doorto maaddooyinka oo la raaco tilmaamaha takhasuska si aan loo abuurin cillado nafaqo mustaqbalka fog, haddii aad damacsan tahay inaad had iyo jeer ku quudiso guriga.


Bisadaha, duurka ku jira hilibleyda adag, taasoo la micno ah inay kaliya quudiyaan waxay ugaarsadaan. Tani waxay nagu haysaa dheelitir nafaqo oo habboon si aan ula kulanno nolol maalmeedka. Sababtaas awgeed, la yaab ma leh in cuntada BARF, oo ku saleysan mabaadi'dan, hadda la isticmaalo. Kahor intaadan gacmahaaga wasakhayn, waxaan rabnaa inaan ku siinno xoogaa talooyin ah oo ku saabsan inaanad ku guuldaraysan isku dayga:

  • Waxaa jira cuntooyin la mamnuucay oo loogu talagalay bisadaha, sida: canab, sabiib, avocados, shukulaato, cuntooyinka warshadeysan ee dadka ama basasha cayriin, iyo kuwo kale.
  • Waa inaadan isku qasin cuntada ganacsiga iyo cuntada macmalka ah isku cunto, waxay ku keeni kartaa dheefshiidkaaga.
  • Waa inaad had iyo jeer waraabisaa bisaddaada, adiga oo ka tagaaya biyo.
  • Haddii bisaddaadu ku dhacdo cudur kasta ama xasaasiyad, kala tasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan maaddooyinka aysan cuni karin.
  • Ka taxaddar raashinka aad bixiso, ha bixin wax badan ama aad u liita.

Had iyo jeer la tasho dhakhtarka xoolaha si uu kuugu hago oo kugula taliyo sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, maadaama uu yaqaanno geedkayaga oo uu na jecel yahay, wuxuu isaga u doonayaa wanaagga. Akhriska sii wad oo ogaada 4 Cuntooyinka Kirismaska ​​ee bisadaha taas ayaa kuu diyaarin karta.


muffins salmon

Mid ka mid ah cuntooyinka ugu wanaagsan ee Kirismaska ​​ee bisadaha waa muffins -ka salmon. In la sameeyo 4 muffins salmon u baahan doonaa waxyaabaha soo socda:

  • 1 ukun
  • 2 qasacadood oo ah salmon pâté ama kalluun kale
  • 1 qaado oo bur ah oo sarreen ah
  • Jiiska la jarjaray, milixdu ku yar tahay

Diyaarinta:

  1. Foornada kuleylka ilaa 180ºC.
  2. Isku qas qasacadaha ukunta iyo bur. Sidoo kale, haddii aad rabto waxaad ku dari kartaa qaaddo yar oo ah turmeric, sababtoo ah bisaduhu aad bay u jecel yihiin, marka laga reebo inay aad u fiican yihiin ka-hortagga bararka.
  3. Saliidda saytuunka ku rid caaryada oo ka buuxi kala bar.
  4. Dhig farmaajo yar si aad u dhalaasho.
  5. Dubo 15 daqiiqo.
  6. U ogolow inaad qaboojiso oo u adeegto.

Cunto fudud oo beerka leh dhir

Beerka waa mid ka mid ah cuntooyinka bisaduhu jecel yihiin, si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay. dhexdhexaadinta isticmaalkaaga ugu badnaan toddobaadkii hal mar si looga fogaado waxyeellada caafimaadkaaga. Si aad u diyaariso cuntooyinkan fudud ee beerka dhir leh waxaad u baahan doontaa:


  • 500 g oo beerka khafiif ah la jarjaray
  • 2 ama 3 qaado oo dhir qalalan

Diyaarinta:

  1. Foornada kuleylka ilaa 160ºC.
  2. Qaybaha beerka ku engeji tuwaal warqad ah oo ku rushay dhir qalalan.
  3. Ku dhaji xaashida dubista ee dufanka leh oo dubi 20 daqiiqo, iyadoo albaabka foornadu waxyar furan yahay, tani waxay ka saari doontaa qoyaanka beerka waxayna siin doontaa joogteyn adag, oo ku habboon nadiifinta ilkaha bisadda si dabiici ah.
  4. Iska rog oo sug 20 daqiiqo oo kale.
  5. U ogolow inaad qaboojiso oo u adeegto.
  6. Waxaad ku ridi kartaa qaboojiyahaan beerka ee dhadhan fiican qaboojiyaha muddo 1 toddobaad ah ama waad qaboojin kartaa, sidaas ayaa loo keydin doonaa ilaa 3 bilood.

Hilibka hilibka ama croquettes

Diyaarinta kubadaha hilibka ama croquettes ee bisadaha waa mid ka mid ah kuwa lagu taliyo. Waxaan dib u soo ceshan karnaa cuntooyinkii caadiga ahaa waxaan beddeli karnaa udugooda iyo dhadhankooda mar kasta oo aan rabno. Waxaan xitaa ku samayn karnaa hadhaagii cuntadeenna. Si aad ugu diyaariso kubbadda hilibka ama croquette bisadaha waxaad u baahan doontaa:

  • 1 koob oo hilib ah (turkey, digaag, tuna ama hilib lo'aad)
  • 1 ukun
  • 1 tsp jar jartey dhir cusub
  • 1/4 koob oo jiis ah ama farmaajo cusub
  • 1/2 koob oo ah bocorka shiidan, karootada jiiska, zucchini ama baradhada macaan

Diyaarinta:

  1. Ku bilaw foornada foornada ilaa 160ºC.
  2. Isku qas dhammaan maaddooyinka oo qaab cajiinka.
  3. Haddii loo baahdo, kubbadaha ku dhaaf bur bur ah, bur bariis ah, miro, shaciir ama geed linen ah.
  4. Ku rid xaashida dubista ee hore loo duubay oo dubi ilaa 15 daqiiqo.
  5. U oggolow inay qaboojiyaan ka hor intaadan siin bisaddaada.
  6. Ilaalinta waxay la mid tahay sida kor ku xusan, 1 toddobaad qaboojiyaha iyo ilaa 3 bilood qaboojiyaha.

Kukiyada bisadaha qaba sonkorowga

Qarsoodiga cuntadan Kirismaska ​​ee bisadaha waa qorfe, kaas oo ku dayanaya dhadhanka macaan kana caawiya bisadaha qaba cudurka macaanka inay ilaaliyaan heerka sonkorta dhiigga. Sidoo kale, xilli -ciyaareedkan waa ikhtiyaar aad u fiican. Si aad buskudka ugu samayso bisadaha qaba sonkorow waxaad u baahan doontaa:

  • 1/2 ama 1 qaado yar oo qorfe ah
  • 1/2 koob oo ah borotiinka hemp budada ah
  • 2 ukun
  • 1 koob oo hilibka lo'da ah (turkey ama digaag ayaa ku habboon)

Diyaarinta:

  1. Foornada kuleylka ilaa 160ºC.
  2. Isku qas dhammaan maaddooyinka oo ku duub cajiinka saxanka dubista dufanka leh.
  3. Dubo 30 daqiiqo.
  4. Iska jar jaranjaro yaryar oo u qabooji si aad wax u cunto iyo/ama u kaydiso.

Talo: Sidoo kale fiiri 3 cuntooyinka cunnada fudud ee bisadaha maqaalkan kale ee PeritoAnimal!