Qanacsan
- Waa maxay sababta aynaan u kala goynin bisad xilli hore?
- Naas -nuujinta, oo lagama maarmaan u ah horumarka habboon
- Muhiimadda isdhexgalka bisadaha
- Talo ku saabsan kala soocidda bisadda iyo hooyadeed
- Kala soocidda bisadda iyo hooyadeed
Ka hor inta aan la kala saarin bisad iyo hooyadeed, waa inaan tixgelinnaa qaar ka mid ah tafaasiisha oo ahmiyadda ugu weyn u leh saxnaanta koritaanka jirka iyo maskaxda ee dooxa. Kala soociddiisa xilli hore waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin xagga dabeecadda ah iyo xitaa nafaqo -darro aad u daran.
In kasta oo aysan jirin taariikh sax ah, badiyaa waxaan kala soocnaa bisad iyo hooyadeed. ku dhawaad 8 ama 12 toddobaad oo da'da ah, da ’kala duwanaan kara hadba kiis walba.
Maqaalkan oo uu qoray Khabiirka Xoolaha waxaan ku sharxeynaa sababta ay muhiim u tahay in la ixtiraamo waqtigan, waxaana kaa caawineynaa inaad aqoonsato waqtiga ku habboon, adigoo sharraxaya sida ay tahay inaad sameyso. Akhriska sii wad oo ogow goorma ayaad kala saari kartaa bisadaha iyo hooyadood.
Waa maxay sababta aynaan u kala goynin bisad xilli hore?
Si aad si dhab ah u fahanto sababta aysan u fiicnayn in cunugga iyo hooyadeed laga sooco xilli hore, waxaa lama huraan ah in dib loo eego qaar ka mid ah dhinacyada asaasiga ah ee koritaanka digaagga:
Naas -nuujinta, oo lagama maarmaan u ah horumarka habboon
Isla markiiba dhalashada qashin -qubka, labada ama saddexda maalmood ee ugu horreysa, hooyadu waxay ku quudin doontaa bisadaha caanaha ugu horreeya ee ay soo saarto, dambarkii. Waa lama huraan in ilmo kasta uu helo tan, marka lagu daro quudinta badan, dambarku wuxuu siiyaa immunoglobulins, difaac difaac oo ka ilaalin doona caabuq kasta.
Waqtigan ka dib, bisaddu waxay ku quudin doontaa bisadaha caano nuujinaya, il hodan ah oo nafaqo leh taas oo waliba siin doonta xoogaa difaac ah si loo yareeyo halista caabuqyada. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale siin doontaa hormoonno, enzymes iyo walxo kale muhiim u ah koritaankaaga.
Dhammaan dhallaanka waa in lagu quudiyaa caanaha hooyadood, marka laga reebo xaalado gaar ah, sida diidmada, geerida ama jirrada hooyada ee ka horjoogsata inay daryeesho, xaaladahaas oo kaliya waa inaan quudinnaa ilmo cusub. had iyo jeer la tasho dhakhtarka xoolaha.
Muhiimadda isdhexgalka bisadaha
Laga bilaabo toddobaadka labaad ee nolosha iyo illaa qiyaastii laba bilood, cunuggu waa bislaaday si uu u bilaabo sahaminta agagaarkiisa oo uu bilaabo xiriirkiisa bulsheed ee ugu horreeya. Ilmuhu wuxuu ku dhex jiraa "muddadii xasaasiga ahayd ee is -dhexgalka bulshada".
Inta lagu jiro tallaabadan, bisaddu waxay barataa la xidhiidha xubnaha noocyadooda, eeyaha, bini -aadamka, agagaarkooda iyo, ugu dambayn, wax kasta oo kiciya dibedda oo laga yaabo inay ku badan yihiin noloshooda qaangaarka ah. Bisad si fiican u dhex-dhexaad ah waxay noqon doontaa mid bulsho leh, saaxiibtinimo leh waxayna dareemi doontaa nabadgelyo deegaankeeda mustaqbalka, waxay awood u yeelan doontaa inay la xiriirto dhammaan noocyada noolaha mana horumarin doonto dhibaatooyinka dabeecadda mustaqbalka sida gardarrada, xishoodka xad-dhaafka ah iyo kuwa kale.
Talo ku saabsan kala soocidda bisadda iyo hooyadeed
Laga bilaabo 4 toddobaad iyo wixii ka dambeeya, oo si tartiib -tartiib ah, waa inaan ku dhiirrinnaa bisaddeena naas -nuujinta bilow. Si taas loo sameeyo waa inaad siisaa qaybo yaryar oo ah cunto jilicsan oo jilicsan, sida cuntada qoyan ee timaadda oo lagu diyaariyey qaybo yaryar oo hilib ama kalluun ah iyo sidoo kale pâtés. Qasacadaha loogu talagalay eeyaha yar yar ayaa laga heli karaa dukaamada waaweyn.
Inta lagu jiro tallaabadan wali wax badan ku tiirsan hooyadaa, oo kaliya 8 toddobaad ee nolosha ka dib ayay bilaabi doonaan inay si joogto ah wax ugu cunaan cuntada noocaan ah.
Marka bisaddu ay laba bilood jirsato, waa inay bilowdaa inay siiso dhowr jeer oo cunto ah maalin walba, iyadoo la isku darayo cuntada qoyan iyo tan cunto qalalan. Si aad u hubiso inay wax ka fahmi karaan, waxaad ku qooyn kartaa quudinta maraq kalluun oo aan milix lahayn, kaas oo siin doona dhadhan, nafaqo dheeri ah oo u sahlaya inay cunaan.
Ugu dambayntii, ilaa 12 toddobaad, hooyadu way sii wadi kartaa naasnuujinta ilmaheeda yar laakiin waa waqtigii ku habboonaa inay bilaabaan inay iskood wax u cunaan, iyagoo gebi ahaanba naaska laga jaqsiiyay.
Marxaladdan, iyo si loo hubiyo in si wanaagsan loola qabsado gurigooda mustaqbalka, waxaa lagu talin lahaa in la baro bisadaha si ay u isticmaalaan sanduuqa qashinka, iyo sidoo kale in la baro inay isticmaalaan xoqidda. Wax kasta oo ay baran karaan, oo ay ku jiraan cayaaraha iyo waxqabadyada kala duwan, waxay noqon doonaan kuwo wax ku ool u ah kicinta maskaxdooda.
Kala soocidda bisadda iyo hooyadeed
In kasta oo la naasnuujiyo, haddana si qoto dheer uma kala sooci karno cunugga hooyadood maadaama laga yaabo inay ku dhacdo naaso, caabuq ku dhaca naasaha sababtuna tahay caano urursan. Waa inaan fulinaa hawsha kala go'a, taas oo ah, kala saaridda bisadaha mid mid.
Mabda 'ahaan, haddii aan sugnay illaa 12 toddobaad oo nolosha ah, hooyadu waxay si dareen leh u ogaan doontaa in farcankeedu madaxbannaan yahay oo ay noolaan karaan, sidaa daraadeed waxay dhif u tahay inay ku dhacdo murugo. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmuhu si dhaqso ah uga soocmaan hooyada, bisaddu waxaa laga yaabaa inay la kulanto niyad -jab aad u daran, kaas oo si ba’an guriga uga baari doona xayawaanka. Xaaladahan, waxaa aad loogu talinayaa in la dhaqo buulkeeda "buulkeeda", iyo sidoo kale dhammaan maacuunta, bustayaasha iyo barkimooyinka laga yaabo inay leeyihiin carafkeeda.