Waa maxay cuntada ugu fiican ee bisadaha naafada ah?

Qoraa: Peter Berry
Taariikhda Abuurista: 12 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 14 Noofeembar 2024
Anonim
FALLOUT SHELTER APOCALYPSE PREPARATION
Dareemoleyad: FALLOUT SHELTER APOCALYPSE PREPARATION

Qanacsan

Maanta, nasiib wanaag, waa wax caadi u ah daryeelayaasha inay bisadaha aan dhalan. Fikradda ah in madhalaysnimadu keento cayilku had iyo jeer waxay ku wareegsan tahay faragelintaas. Runtuna waxay tahay in ay jiraan isbeddelo heer dheef -shiid kiimikaad ah roonaanta miisaanka culus haddii bisaddu wax badan cunto ama jimicsi samayn weydo.

Maqaalkan PeritoAnimal, waxaan ku falanqeynaa waa maxay quudinta ugu fiican ee bisadaha gowraca, haddii aan dooranno quudinta xoolaha ama haddii aan dooranno qoyan ama cunto guriga lagu sameeyo.

Maxay tahay inuu cuno bisadda aan qaangaarka ahayn?

Ma ma siin kartaa quudin joogto ah bisadaha aan la jarin? Haa! Ka digtoonow in bisadaha aan la jarin ay wax u cuni karaan sida digaag kasta oo kale. Si kale haddii loo dhigo, cunto tayo leh, oo dheellitiran oo u dhexaysa qaadashada borotiinka iyo dufanka, iyo sidoo kale fiber -ka iyo kaarbohaydareedka hooseeya.


Bisadaha Neutered, qalliinka ka dib, waxay la kulmaan isbeddello hormoon ah oo keena a rabitaanka cuntada oo kordha. Sidoo kale, dheef -shiid kiimikaad asaasi ah ayaa hoos u dhacaya oo guud ahaan jimicsi yar bay sameeyaan. U oggolaanshaha bisaddu in ay cunto inta uu doono oo ay maalinta ku nasato waa arrimo haddii haddii muddo la joogteeyo ay ka dhalan doonto cayil iyo cayil.

Xaqiiqo kale oo lagu xisaabtamayo waa da'da qaliinka lagu sameeyo. Caadi ahaan waxay dhacdaa sannad ka hor, marka bisaddu weli u quudato sida bisadda, in kasta oo aanay hadda ku jirin marxaladda koritaanka degdegga ah. Raacitaankan raacaya wuxuu matalaa a halista miisaanka xad -dhaafka ah.

Duruufahaas oo dhan awgood, waa wax iska caadi ah in daryeel -bixiyeyaashu ay isweydiiyaan waxa ugu fiican cunnada bisadda naafada ah. Sidoo kale, marka la helo cunto qalalan iyo cunto qoyan suuqa dhexdiisa oo weli haysta ikhtiyaarka ah samaynta a cuntada guriga lagu sameeyo, sidoo kale waa wax caadi ah in la isweydiiyo waxa la siinayo bisad aan guban oo ka mid ah dhammaan xulashooyinkaan. Waxaan ku sharxi doonaa hoos.


Quudinta bisadaha aan la jarin: halabuurka iyo magacyada

Qeybtan, waxaan leenahay asal ahaan laba ikhtiyaar markaan dooraneyno waxa ah cuntada ugu fiican bisadaha la nadiifiyey. Dhinac, waxaa jira raashin leh fiber badan, oo loo tixgeliyo cunto. Dhibaatadoodu waa dhadhankooda hooseeya, way ka yaryihiin bisadaha, sidaa darteed way diidi karaan.

Waxa kale oo caadi ah in ay keento mugga saxarada oo kordha. Ikhtiyaar kale ayaa ah raashin leh borotiin badan iyo karbohaydraytyo hooseeya ama, si toos ah, oo aan lahayn badar, oo ilaaliya dhadhan weyn, oo aad u soo jiita bisadda. Qaadashada kalooriga waxaa lagu yareeyaa nuujinta nuujinta bisadaha yar -yar. Qaar ka mid ah ayaa sidoo kale ka mid ah maaddooyinka ka kooban L-carnitine, kaas oo gacan ka geysanaya abaabulka dufanka oo bixiya dareen dherga.


Waxaan u iftiiminaynaa quudinta noocan ah halabuurka iyo tayada hilibka ay ku jirto, iyada oo aan loo adeegsan wax-soo-saarka. Waa fuuq bixi karaa ama waa cusub yahay, noocyada qaarkoodna waxay xitaa ku habboon tahay isticmaalka aadanaha. Sidoo kale, wicitaanadan raashinka dabiiciga ah ha ku darin waxyaalo macmal ah.

Ka dib markaan dib u eegay xogtii hore ee naga caawisa inaan ka fikirno waxa ay yihiin raashinka ugu fiican ee bisadaha yar yar, waxaan ku talinaynaa raashinka dabiiciga ah maxaa yeelay waa kuwa ugu habboon baahida nafaqada ee bisadaha.

Raashinka ugu fiican ee bisadaha aan la jarin

Qaar ka mid ah cuntada bisadda dabiiciga ah ee ugu fiican waxaa ka mid ah badeecado si gaar ah loogu talagalay bisadaha aan la jarin. Waa kiiska kuwa soo socda, taas oo, marka lagu daro, aan u kala soocno inay yihiin noocyada quudinta ugu wanaagsan ee bisadaha aan cillad lahayn:

  • Cuntada eyga dahabka ah ee bisadaha aan qaangaarin (PremieR Pet)
  • Qiyaasta Miisaanka
  • Bisadaha Castis Matisse
  • Guabi Natural Cato Castrated
  • Bisadaha Neutered Qaaciddada Dabiiciga ah

Cunto qoyan oo loogu talagalay bisadaha aan la jarin: halabuurka iyo magacyada

Haddii aad dooratid cunto qoyan, si loo go'aamiyo cuntada ugu fiican bisadaha jeermiska ah, waa inaan raacnaa isla shuruudaha lagu tilmaamay qaybta cuntada u dhiganta. Sidoo kale, iyaga oo raalli ka ah, waa in la tixgeliyaa cuntooyinka qoyan leeyihiin kalooriyo ka yar kuwa qalalan, maadaama ay ka kooban yihiin qiyaastii 80% biyo. Sidaa darteed, waxay noqon karaan ikhtiyaar ka fiican haddii bisaddu hore u ahayd dhowr rodol oo dheeraad ah.

Daasadaha bisaddu waxay leedahay faa'iidooyin dheeri ah oo ah bixinta qadar wanaagsan oo dareere ah, oo cuntada rabaayaddu aanay lahayn. Haddii bisaddaadu wax yar cabto ama ka xanuunsato kelyaha ama kaadida, waxaa la tilmaamayaa cuntada qoyan. Xitaa haddii uu kibble cuno, bixinta cuntada qasacadaysan maalin walba waa mid faa'ido leh, had iyo jeerna ka jar wadarta guud ee kibble. Faa'iido kale ayaa ah daasadaha bixiyaan qaabab kala duwan sida Mousse, gogosha cuntada, pate, iwm, oo la jaanqaada dookhyada bisad kasta. Waxaa muhiim ah in la hubiyo in lagu qeexay qasacadda in ay tahay cunto dhammaystiran oo aan ahayn dhammaystir.

Cuntada ugu fiican ee qoyan ee bisadaha aan la jarin

Qaar ka mid ah noocyada cuntada dabiiciga ah ee xayawaanka ayaa iyaguna bixiya nooc qoyan oo badeecadooda ah. Waxaan iftiiminaynaa PremieR Gourmet, oo laga sameeyay naaska digaaga iyo bariiska buniga ah, oo ah midka ugu wanaagsan ee ka kooban

Cuntada guriga lagu sameeyo bisadaha aan googooyn

Cuntada macmalku waxay keentaa muranka, maxaa yeelay haddii aan ka fikirno waxa ugu wanaagsan cunnada bisadaha aan cillad lahayn marka loo eego cabbirrada aadanaha, waxaan shaki ku jirin inaan dooranno cuntada guriga lagu sameeyo, oo maalin walba guriga lagu sameeyo, maaddooyinka tayada leh, la doortay oo aan lahayn nooc kasta oo lagu daro.

Dhibaatada cuntadan ayaa ah in wali ay jirto aaminaad ah inay la mid tahay bixinta bisadda hadhaaga cuntada aadanaha, laakiin taas waxaan kaliya yeelan doonnaa cunno aan dheelitirnayn oo xitaa halis ah, maadaama habkayaga karinta iyo xitaa maaddooyinka qaarkood ay noqon karaan waxyeello u leh bisadaha. Sababtaas awgeed, doorashada cuntada dabiiciga ah ee guriga lagu sameeyo waxay u baahan tahay tababar adag oo ku saabsan baahida nafaqada ee bisadaha iyo natiijada ka dhalan karta samaynta menu la aqbali karo iyo in aysan ku keenin yaraansho. Ma aha wax fudud oo, haddii aad rabto inaad cuntadan siiso bisaddaada aan guban, waxaa lagama maarmaan ah inaad la-socod ka raadsato dhakhtar ku takhasusay nafaqada digaaga.

Waa in aan maanka ku hayno in raacidda cuntada guriga ee saxda ah ay la micno tahay wakhti helidda cuntada, diyaarinta iyo qorsheynta. Maalmahan, waxa loogu yeero Cuntada BARF, oo ku salaysan cuntooyin cayriin ah oo ay ku jiraan lafo, khudaar, khudaar, hilib dabiici ah, miro iyo waxyaabo kale sida yogurt, bad ama saliid kalluun.

Ma aha halis la'aan sida kuwa la xiriira hilibka cayriin, dheelitir la'aanta nafaqada, cudurada faafa, dhibaatooyinka ka dhasha isticmaalka lafaha ama xitaa hyperthyroidism. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad bixiso cuntada noocaan ah khafiif la kariyey.

Fiidiyowga soo socda, waxaan ku tusineynaa qaar ka mid ah cuntooyinka bisadaha iyo eyda oo u noqon kara dhiirigelin:

Waa maxay cuntada ugu fiican ee bisadaha naafada ah?

Marka la soo koobo, kuwani waa kuwa qodobbada ugu waaweyn ee xulashada cuntada ugu fiican bisadda yar -yar:

  • Ikhtiyaar kasta oo aad doorato, tayada ayaa ka horeysa.
  • U fiirso dheelitirka u dhexeeya borotiinka, dufanka, fiber iyo karbohaydraytyada.
  • Waxaa ka mid ah raashinka, waxa loogu yeero kuwa dabiiciga ah waxaa lagu sameeyay halabuur aad ugu habboon astaamaha nafaqada ee bisadaha.
  • Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, cuntada qoyan waxay leedahay kalooriyaal ka yar cuntada qalalan maxaa yeelay waxaa ku jira xaddi badan oo biyo ah. Waa ikhtiyaar wanaagsan in la tixgeliyo bisadaha cayilan ama aan u badnayn inay biyo cabbaan.
  • Cunto karinta guriga mar walba waxay u baahan tahay caawinta xirfadle, waxaana lagu talinayaa in la bixiyo cunto khafiif ah.

Waxaas oo dhan, ma jiro raashin keli ah oo loogu talagalay bisadaha aan la jarin ama nooca cuntada ee habboon oo aan u kala saari karno kuwa ugu fiican; dhammaantood waxay noqon karaan, inta ay ku habboon yihiin baahiyaha digaagaaga iyo inta aad dooranayso badeecad tayo leh.

Haddii aad rabto inaad akhrido maqaallo badan oo la mid ah Waa maxay cuntada ugu fiican ee bisadaha naafada ah?, waxaan kugula talineynaa inaad gasho qaybteena Cuntada Dheelitiran.