Qanacsan
- Malabku ma u xun yahay bisadaha?
- Bisaddu malab ma cuni kartaa?
- Malab si loo daaweeyo nabarrada jirka ku jira bisadda
Afka bisadu ma sahlana in la qanciyo, gaar ahaan markaan ka hadlayno bisadaha gudaha oo loo isticmaalay menu aad u kala duwan oo ka koobnaan kara cuntada xayawaanka, gasacadaha cuntada qoyan ama xitaa cuntooyinka guriga lagu sameeyo.
Waxaan ognahay in qancinta rabitaanka cuntada bisaddu ay yeelan karto cawaaqib caafimaad oo daran, sida cayil xad dhaaf ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira cuntooyin qaarkood, marka laga reebo qancinta afka bisadda, caafimaadkiisa u roon. Ma jeclaan lahayd inaad ogaato haddii waxay siin kartaa malab bisad? Runtu waxay tahay, waxay aad u jecel yihiin cuntadan! Sii wad akhrinta maqaalkan PeritoAnimal si aad u hesho jawaabta.
Malabku ma u xun yahay bisadaha?
Malabku waa cunto aan caadi ahayn oo leh hanti daawooyin badan leh, in kasta oo ay tahay in ay caddaato in tani aysan micnaheedu ahayn in ay noqoto aasaaska aasaasiga ah ee cuntada bisadda.
Sida aan gadaal arki doonno, si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka malabka shinnigu u leeyahay bisadaha, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado inta jeer ee la siinayo maaddadan iyo nooca dhibaatooyinka ay ugu habboon tahay. Eeg sida malabku u wanaajin karo caafimaadka mukulaashaada marka si sax ah loo bixiyo:
- Waa cunto aad u tamar badan. Dhab ahaantii, waa cuntada aan la diyaarin ee bixisa tamarta ugu badan.
- malabku waa nuur, ilaalinta xuub -mareenka caloosha iyo caawinta in laga gudbo dhibaatooyinka caafimaad ee ku yaal aaggan, sida gastritis -ka dhuunta.
- leeyahay a awoodda bakteeriyada sare, taas oo ka dhigaysa qaadashadeeda afka inay si dabiici ah ula dagaallanto caabuqyada.
- Maqaarka la mariyo, malabku wuxuu kor u qaadaa bogsashada iyo bogsashada nabarrada maqaarka ama nabarada.
Bisaddu malab ma cuni kartaa?
Haa! Hadda oo aad ogtahay in malabku u fiican yahay bisadaha, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sida loogu soo bandhigo qaybtan cuntadooda. Malabka waxaa afka laga siin karaa cunug yar laga bilaabo toddobaadka shanaad ee nolosha iyo ilaa toddobaadka siddeedaad, oo la samayn karo si loo kobciyo caanaha. Si kastaba ha ahaatee, marka quudinta a bisad qaangaar ah, malab ma noqon karo qayb caadi ah. Haddaba goorma ayaynu malab siinnaa bisadaha? Malabka waxaa lagu dari karaa cuntada bisadda marka uu jiran yahay, maadaama uu aad u tamar badan yahay wuxuuna caawiyaa kor u qaadista difaaca jirka. Waxaan kaloo bixin karnaa marmar markaan bixinno cunto aad u dhadhan fiican leh, udgoon leh oo macaan leh.
Maskaxda ku hay in marka malabku uusan ku habboonayn bisadda, ay dhici karto inay la xiriirto xad -dhaaf, markaa isku day inaad ku siiso oo keliya xaaladaha sida kuwa aan kor ku soo sheegnay oo had iyo jeer qaddar yar (qaaddo ayaa ku filan).
Malabkee la adeegsadaa? Xulashada ugu fiican ayaa ah, dabcan, malab dabiici ah oo tayo leh.
Malab si loo daaweeyo nabarrada jirka ku jira bisadda
Marka aan malab ahaan u isticmaalno si aan u daaweyno nabarrada bisadaha, ma isticmaali karno nooc kasta oo malab ah. Badeecada waxaa laga yaabaa inay ku sumowdo cudur -sidaha, tusaale ahaan, kicinta Clostridium botulinum. Xaaladdan, waa inaad isticmaal malab caafimaad, nooc malab ah oo jeermis lagu shubo oo baabi'iya wax kasta oo faddaraysan iyadoo la ilaalinayo dhammaan sifooyinka dawada ee cuntada.
Malabka waa in maalin walba lagu dul mariyaa boogta ilaa ay ka bogsato, laakiin codsigan ma beddelayo nadaafadda saxda ah ee aagga ay dhibaatadu saameysey.