maxay ku riyootaa eeyga?

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 22 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 23 Noofeembar 2024
Anonim
FASIRKA RIYADA EEYGA
Dareemoleyad: FASIRKA RIYADA EEYGA

Qanacsan

Riyadu waa mid ka mid ah waxyaalaha qarsoon ee ugu xiisaha badan bulshadeena, maadaama aysan weli suurtogal noqon in la caddeeyo sababaha uu aadamuhu u riyoodo. O riyooyinka macnaha waxay noqon kartaa kuwa ugu kala duwan, maadaama ay ku xidhan tahay macnaha riyada iyo dareenka la abuuray. Waxaad inta badan ku xiriirin kartaa riyooyinka daqiiqado farxad, raynrayn iyo, waqtiyo kale, dareen murugo iyo murugo. Waxaa jira fursado badan.

Dadka jecel xayawaanka, hubaal, waxay ku riyoodeen wax ku saabsan qayb ka mid ah dunida xayawaanka. Oo, malaha mar hore ayaad is weydiisay maxay ku riyootaa eyga. Maqaalkan PeritoAnimal waxaan ku sharxi doonaa noocyada kala duwan ee riyooyinka iyo fasiraadaha suurtogalka ah qaarkood.


Waa maxay riyadu?

Mid ka mid ah waxyaalaha qarsoon ee aadka u layaabka badan ee aadamigu waa sida iyo sababta riyooyinka loo soo saaro. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiisay sababta aad u yeelatay riyo la yaab leh, farxad leh ama qarow. Xitaa maanta suurtogal ma aha in jawaab dhammaystiran loo helo macnaha riyooyinka, laakiin waxaa jira dhowr daraasadood[1] iyo aragtiyaha qaarkood oo isku daya inay sharxaan shaqada riyada, waxaa ka mid ah kuwa ugu caansan waa:

  • Aragtida jilitaanka halista: aragtidan ayaa qeexaysa in riyooyinku yihiin qaab diyaarinta xaaladaha halista ah ee maalin kasta. Waxaan ula jeedaa, riyooyinka waxaad awood u yeelan kartaa inaad la kulanto waxa kugu hanjaba oo aad uga jawaabi karto hab isku xidhan oo adag, sidaasna aad ku noqon karto hab si miyir la'aan ah u tababbarto daqiiqad miyir qabta.
  • Aragtida firfircoonaanta-soo-saarka: marka loo eego aragtidan, waa riyooyin ayaan ku xirnaa oo aan ku xoojineynaa xusuusta nool sababtuna waa, mararka qaarkood waxaan ku riyoonnaa markii hore wax macno ah oo la xiriira xaaladaha iyo dadka in mudnaanta aysan lahayn xiriir.

Waxaa jira sawirro maalinle ah oo caadi ahaan la xiriira dareenno iyo dareenno kala duwan. Tusaale ahaan, fasiraadda ku saabsan riyada abeesadu gebi ahaanba way ka duwan tahay macnaha riyada eyga maadaama ay yihiin laba shay oo si kala duwan bulshada loogu fasiray. Sii wad akhrinta maqaalkan sidaan hoos ku sharxi doonno maxay ku riyootaa eyga.


ku riyoodo eeyga

Eeyaha waxaa loo tixgeliyaa saaxiibka ugu fiican ee dadka sifooyinkooda daacadnimada, daacadnimada, farxadda iyo wehelnimada. Dad badan ayaa doonaya inay korsadaan eeyaha maxaa yeelay waxay jecel yihiin xayawaanka waxayna rabaan saaxiib wanaagsan nolosha.

Haddii aad tahay macallin xayawaan ama aad u jecel dhogorta, waxaa laga yaabaa inaad hore u riyootay eey. Sidii aan hore u soo sheegnay, eydu waxay la xiriiraan sawir togan oo la taaban karo oo saaxiib daacad ah. Sidaa darteed, riyo ku saabsan eyga waxaa loola jeedaa xiriirka saaxiibtinimo.

Marka xigta, waxaan sharxi doonaa riyooyinka suurtagalka ah ee ku saabsan eeyaha.

riyada eyga madow

Sidaan horeba u ogayn, ku -riyada riyada eey waxay ku xidhan tahay cilaaqaadka saaxiibtinimo. Laakiin, ku riyoodo eeyga madow waxay yeelan kartaa macno intaas ka sii badan.

Sida laga soo xigtay cilmi nafsiga midabka[2], madow wuxuu la xiriiraa waxa qarsoon, dahsoon oo aan la aqoon. Waxa kale oo lala xiriirin karaa awood, xarrago iyo qaab -dhismeed. Intaa waxaa dheer, waa midabka murugada, kelinimada iyo cabsida. Marka, waxay kuxirantahay nooca riyada aad leedahay, the macnaha riyada eeyga madow way kala duwan tahay. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyooto eyga madow ee qaniinay macnaha waxaa loo fahmi karaa inuu yahay xiriir saaxiibtinimo oo sun ah, ama haddii aad ku riyootid eey madow oo xanaaqsan waxay la macno noqon kartaa xiriir saaxiibtinimo oo jahawareer leh oo dhib badan. Dhinaca kale, haddii riyada ku saabsan eyga madow ay wanaagsanayd, macnaha riyada ayaa laga yaabaa inay la xiriirto saaxiibtinimo wanaagsan oo xagga shaqada ah.


Haddii aad hadda qaadatay eey madow oo qurux badan, fiiri qaar ka mid ah talooyinka magaca eeyga ee maqaalkan PeritoAnimal.

ku riyoodo eeyga cad

Sida lagu xusay qaybtii hore, ku riyoodo eeyga waxaa jira urur leh xiriiro saaxiibtinimo. Sidoo kale marka loo eego cilmi -nafsiga midabka, caddaanku waxay la xiriirtaa hufnaan, iftiin iyo milicsiga, maadaama midabkani uu ka dhashay isku -darka dhammaan midabada kale. Midabka cad ayaa sidoo kale astaan ​​u ah nabad, kaas oo ah daahir aan waxba galabsan.Dhinaca kale, midabkan loo adeegsado buunbuuninta waxaa loo fahmi karaa madhan, qabow iyo dadnimo la’aan. Sidaa darteed, wax walba waxay kuxiran yihiin waxay ahaayeen dareenka ay soo saareen ku riyoodo eeyga cad. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyooto eyga cad oo ku weeraraya waxay macnaheedu noqon kartaa in qaar ka mid ah saaxiibtinimadu ay soo jiidato oo qabow noqoto. Dhinaca kale, haddii aad ku riyootid eyga cad oo ku socda socodka beerta waxay ka dhigan tahay inaad leedahay saaxiibtinimo saafi ah oo la aamini karo.

ku riyoodo eeyga eyga

Sidii aan hore u idhi, waxay ku xidhan tahay sida riyadaadu u dhacday. Haddii ururka riyadu uu yahay mid togan, tusaale ahaan ku riyooda eeyga eyga ah oo aad daryeesho, tani waxay macnaheedu noqon kartaa in saaxiibtinimo wanaagsan la dhisayo. Haddii aad ku riyootay in eey yar dhintay, waxaa laga yaabaa inay la xiriirto xoogaa dhibaato ah oo ka dhex jirta xiriirka qoyska.

Ka fiiri maqaalkan PeritoAnimal waxa macnaha jagooyinka eyga hurda uu yahay.

riyo ku ciyaarista eyga

Si la yaab leh sida ay u dhawaaqdo, ku riyoodo eeyga oo ciyaaraya waxay yeelan kartaa macno xun. Maaddaama fasiraadda riyooyinka ay tani ka dhigan tahay xiriir jaceyl oo dhib badan iyo khilaaf joogto ah.

riyo eey qaniinyo

O macnaha riyada ku saabsan qaniinyada eyga waxaa caadiyan lala xiriiriyaa saaxiibtinimo aad isugu dhow oo la ruxruxo oo qarka u saaran inay kiciso dareen -celin mid ka mid ah dhinacyada. Haddii riyadu si kale tahay, taas oo ah, haddii aad ku riyootay eey qaniinay qof kale, waxaa laga yaabaa inay la macno tahay in falcelinta adigu aad samayn doonto xaalad uu sababay qofka kale.

ku riyoodo eey xanaaqsan

Ku riyooda eyga xanaaqsan waxaa loo fasiri karaa saaxiibtinimo oo keenta amni darro iyo walwal. Laakiin haddii aad waligaa yaabtay "maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo eey i soo weeraray", tani waxay macnaheedu noqon kartaa inuu jiro xiriir saaxiibtinimo oo aad dareento, si uun, loogu hanjabay.

Ma ogtahay inta saacadood eey seexdo maalintii? Fiiri sharraxaadda maqaalkan PeritoAnimal.

Ku riyooda eey dhintay

Macallin kasta, aad bay ugu adag tahay in laga adkaado oo la isku daro luminta xayawaanka. Ka dib oo dhan, waa xayawaan ku farxa oo buuxiya nolosha qof walba. Taasi waa sababta, ku riyoodo eey dhintay waxay noqon kartaa hab lagu dilo hilowga wehelkaaga dhogorta badan oo isku day inaad dib u soo noolayso xusuusta wanaagsan ee isaga la noolayd.