Qanacsan
- Quudinta bisaddii hore
- Daryeelka afkaaga waa lama huraan
- Daryeelka bisadda waayeelka ah ee guriga
- Dabagalka xoolaha ee bisaddii hore
- naso oo naso
Bisaduhu waa xayawaan raagaya, tani waa sababta oo ah waa xayawaan noolaan kara ilaa 18 sano oo xitaa mararka qaarkood waxay dhaafi karaan 20. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in haddii bisaddaadu ay ka weyn tahay 12 sano inay bilawdo helitaanka daryeel gaar ah iyo feejignaan joogto ah, maadaama ay tahay xayawaan waayeel ah.
Sababtaas awgeed, maqaalkan Khabiirka Xoolaha, waxaan rabnaa inaan ka shaqeyno inaan ku siinno talo waxtar leh oo hubin doonta in xayawaankaagu helo daryeelka ugu wanaagsan marxaladdan aadka u jilicsan ee nolosha bisadda waayeelka ah. Akhriska sii wad oo soo hel tilmaan -bixintan oo dhammaystiran daryeel bisadaha hore.
Quudinta bisaddii hore
Muuqaal ahaan, bisaduhu waxay hayaan muuqaal dhallinyaranimo oo firfircoon oo aan naga dhigayn inay u maleeyaan inay u baahan yihiin daryeel dheeraad ah, laakiin taasi maahan arrintu. Lafahaaga, muruqyadaada iyo xubnahaagu waxay bilaabaan inay si tartiib tartiib ah u shaqeeyaan oo ay u xanuunsadaan waqti ka dib.
Si aad u bilowdo hagahan daryeelka bisadaha waaweyn waxaan ka hadalnaa quudinta. Aad bay muhiim u tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato cuntadaada oo aad la tashato dhakhtarka xoolaha cuntadaada u beddel kala duwan waayeel ama iftiin.
Cuntada noocaan ah waxaa lagula talinayaa bisadaha waaweyn maadaama ay ka naaxsan tahay quudinta kale (ku habboon hoos -u -socodkooda horusocod ee hawl -maalmeedka) waxayna u oggolaanaysaa inay xakameeyaan culeyskooda, wax lagama maarmaan u ah marxaladdan. Xusuusnow in bisadaha ama xayawaanka kale ee cayilan ay leeyihiin cimri gaaban, ka caawi sidii ay u ilaalin lahaayeen tiro caafimaad leh oo deggan.
Tixgelin kale oo ay tahay in la tixgeliyo ayaa ah inaad xaqiijiso in xayawaanku cabbo oo uu si habboon wax u cuno. Hubi inaad si joogto ah u cabto biyo iyo cunto, haddii kale waa inaad u tagtaa dhakhtarka xoolaha.
Daryeelka afkaaga waa lama huraan
THE cunto xumo waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay samaynta huurada ilkaha oo bisaddeena ku keenta cirrid xanuun leh kana hor istaaga inuu calaliyo cuntadiisa. Cudurada ilkaha waxay ku badan yihiin bisadaha waayeelka ah waxaana badanaa la socda neefta oo xun.
Sidoo kale ka hel talo ku saabsan sida looga saaro tartar ku jira bisadaha Khabiirka Xoolaha. Xaaladaha aadka u daran bisaddaada waayeelka ah ayaa laga yaabaa inay u baahdo faragelin xoolaha.
Haddii aad ogaato inaadan cunin cuntada xayawaanka, isku day inaad ku kiciso cunto qoyan oo marka lagu daro dhadhanka iyo cunista fudud, ay ku jirto biyo badan, wax ku habboon bisadaha waaweyn.
Daryeelka bisadda waayeelka ah ee guriga
Waxa kor ku xusan ka sokow, waxaa muhiim ah in marxaladdan nolosha aan fiiro gaar ah siino saaxiibkeen yar oo siinaya dareen dheeraad ah.
Si loo kobciyo bisad caafimaad qabta oo firfircoon, xitaa marxaladdan da 'weyn, waxaa muhiim ah in laga fogaado dareen -darrada xayawaan rabaayad ah, isaga oo la ciyaaraya oo dareenkiisa yeelanaya si joogto ah. Alaabta carruurtu ku ciyaarto, salaaxidda ama duugista ayaa ah ikhtiyaarro ku habboon oo kaa ilaalin kara caafimaad iyo caafimaad.
Si la mid ah marka uu soo jeedo waxaan isku dayi doonnaa inaan ku dhiirrigelinno bisaddeenna inay noqoto mid firfircoon, marka uu seexanayo waa inuu xushmeeyaa saacadaha uu seexdo, isagoo siinaya sariir raaxo leh oo raaxo leh si ayna lafihiisu u dhibtoonin.
Daryeel kale oo gaar ah oo loogu talagalay bisadaha waayeelka ah ayaa fiiro gaar ah u leh dhibaatooyinka la xiriira dareenka, sida indho la'aan ama dhegoole. Markay sii weynaadaan waxay bilaabi karaan inay ku jahwareeraan isla guriga ay weligood ku noolaan jireen waxayna sidoo kale waayi karaan awood ay tahay inaan ku ogaanno si taxaddar leh.
In kasta oo Internetku leeyahay talooyin badan oo lagu dabaqi karo bisadaha waaweyn, dhab ahaantii talada ugu fiican adiga ayaa bixin kara waayo adiga ayaa ah kan la nool bisadda oo garanaya baahideeda iyo baahideeda. U hubso inaad ilaaliso oo aad bixiso dareenka lagama maarmaanka u ah inaad tallaabadan si wadajir ah ula gudubto qofka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, kaasoo ah adiga!
Dabagalka xoolaha ee bisaddii hore
Inta lagu jiro gabowga, dhibaatooyinka caafimaadku waxay bilaabaan inay noqdaan kuwo soo noqnoqda marka loo eego marxaladaha kale ee nolosha bisadda. Waa in nala ogeysiiyo oo loo fiirsado wixii isbeddel jireed ah ee la arkay: timo lumis, muuqaalka burooyinka, isdaba -joogga marka la socdo, iwm. Markay jiraan wax calaamado ah, waxaa muhiim ah inaad sida ugu dhakhsaha badan ugu tagto dhakhtarka xoolaha.
Niyad -jabka ama sujuuddu waxay astaan u noqon karaan jirro waana inaan tan si dhab ah u qaadannaa. Cunto -qabasho la'aan iyo harraad sii kordhaya waxay calaamad u noqon karaan xanuunno kala duwan: dhibaatooyinka kelyaha, dhibaatooyinka beerka, gastritis. Dhibaatooyinkan ayaa aad u soo noqnoqda marka bisaddu da 'noqoto, sidaa darteed waxaa lagu talinayaa in si joogto ah loo baaro dhiigga laga bilaabo 8 ama 10 sano. Sameynta ogaanshaha hore waa furaha daaweynta lagu guuleysto ee dhibaatooyinka ay bisadda waayeelka ah yeelan karto.
In kasta oo aadan ku arkin wax calaamado ah oo ku jira bisaddaada, sidoo kale aad ayaa lagula talinayaa. u tag dhakhtarka xoolaha qiyaastii 6dii biloodba mar si loogu sameeyo falanqayn iyo dib u eegis guud. Sidan, dhiig -yaraan ama xasaasiyad suurtogal ah oo laga yaabo in la dareemay ayaa meesha laga saaray.
naso oo naso
Nasashadu waa lama huraan nolosha bisad waayeel ah. Laga bilaabo da'da 8 waxaan bilaabeynaa inaan ogaanno sida uu wax badan ugu baahan yahay saacado nasasho ah taasina waa iska caadi, ee ha ka nixin. Sababtaas awgeed, soo iibso sariir cusub oo raaxo leh iyo barkimo badan si aad si fiican ugu nasato.
Mar kasta oo ay bisaddu nasato, sii jawi nabdoon hana ku dhibin. Sidoo kale, talo dheeraad ah, haddii ay kugu adkaato inaad jaranjarada fuusho, waa inaad gacan ka geysataa sidii aad isaga u qaban lahayd. Waxa kale oo lagu talinayaa in lagu dhajiyo qaar ka mid ah suufka agagaarka kululeeyayaasha si uu u jiifsado. Wax kasta oo aad samayn karto si aad nolosha bisaddaada uga dhigto mid fudud oo raaxo leh waa soo dhaweyn.