Qanacsan
- Sidee loo sameeyaa cuntada eyga
- Sidee loo sameeyaa cuntada bisadda
- Bisaddu ma cuni kartaa cuntada eyga?
- Sida looga hortago in bisaddu cunto cunnada eyga
Haddii aad guriga ku haysato bisado iyo eeyo, waxaa hubaal ah in lagu qabtay in ka badan hal mar si aad u ogaato in bisaddu waxay cuni kartaa cuntada eyga iyo dhanka kale. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad damacdo inaad qof walba u soo iibsato hal nooc oo cunto ah, ka dib, isku si bay u eg yihiin oo ur isku dhow, sax?
Si kastaba ha ahaatee, runtu waxay tahay in cunto kasta si gaar ah loogu diyaariyey nooc gaar ah, sidaa darteed maqaalkan waxaan ku lafa guri doonnaa waxyaabaha togan ama taban ee dhaqankan. Akhriska sii wad oo si toos ah uga ogow PeritoAnimal maxaa dhacaya marka bisaddaadu cunto cunnada eyga!
Sidee loo sameeyaa cuntada eyga
Sida cuntada bisadaha, the cuntada eyga waxaa loo gooyaa qaabab kala duwan, waxay leedahay dhowr dhadhan marka loo eego maaddooyinka ay ka kooban tahay waxaana loo iibiyaa qiyaaso kala duwan, iyadoo ku xiran da'da, taranka iyo baaxadda (yar, dhexdhexaad ama weyn) oo loogu talagalay. In kasta oo ay iska shabahaan, labada nooc ee quudinta ayaa loo qaabeeyey si kala duwan.
Dareenkan, cuntada eyga ayaa ka kooban uruurinta sare ee beta-carotene in eygu u baahan yahay inuu u beddelo fitamiin A, oo muhiim u ah horumarkiisa habboon. Cuntadani, weliba, waxaa lagu gartaa ahaansho hodan ku ah fiitamiinnada iyo faybar -ka iyo saboolka borotiinka iyo dufanka marka loo eego cuntada bisadda, maadaama eeydu u muuqdaan inay si fudud u miisaan u yeeshaan marka qaybahaasi sare u kacaan, taas oo ah waxa dhacaya haddii ay si joogto ah u cunaan cuntada bisadda.
Sababtan awgeed, waxaa u wanaagsan cunuggaaga inuu cuno cuntooyinka iyadoo loo eegayo noocyada, noocyada iyo da'da. Hadda, muxuu bisaddu ugu baahan tahay nafaqadeeda? Waan kuu sheegi doonaa marka xigta!
Sidee loo sameeyaa cuntada bisadda
Si ka duwan cuntada canine, bisaduhu waxay u baahan yihiin cunto. ku badan borotiinka iyo dufanka, oo leh fiber yar. In kasta oo ay taasi jirto, cunto ay ku jirto fiitamiin A ayaa muhiim u ah eyga iyo bisadda, maadaama jirkaagu uusan awood u lahayn inuu iskiis u metaboliyo. Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda tauriin, amino acid ay bisadaha duurjoogta ka helaan hilibka (gaar ahaan viscera sida beerka ama wadnaha), laakiin aysan bisaddu soo saari karin, marka waa in lagu siiyaa cunto. Taurine aad bay muhiim ugu tahay caafimaadka bisadaha, maadaama cunto yari ku jirta maaddadani ay u keeni doonto xayawaankaaga dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan cudurka wadnaha. Eeg maqaalka ku saabsan "Cuntooyinka Bisadaha ee hodanka ku ah Taurine" wixii macluumaad dheeraad ah.
Sidoo kale, markaad ka fikirto cuntada bisaddaada, waxaad u baahan tahay inaad maanka ku hayso inay tahay a xayawaan hilib leh marka la qeexo, waa sababta ay muhiim u tahay in cuntadaadu ay ku jirto xaddi badan oo borotiin ah. Tani waxay lagama maarmaan u tahay bisaddaadu inay yeelato tamar ay ku fuliso dhaqdhaqaaqyada jirka. In kasta oo bisaduhu u muuqdaan xayawaan caajis ah, haddana runtu waxay tahay inta ay ciyaarayaan, boodboodaan iyo fuulaan, waxay gubaan xaddi badan oo tamar ah iyo qaadashada borotiinka ayaa siisa wax badan. Bisad ay ku yar tahay kooxdan cuntada waxay ku dambayn doontaa jirro.
Qayb kale oo qasab ah oo ku jirta cuntada bisaddu waa acid arachidonic, qayb dufan oo muhiim u ah caafimaadka dooxa. Eeyadu uma baahna cuntada, maadaama jirkoodu hore u soo saaray, halka bisaduhu u baahan yihiin in cuntada lagu daro.
Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, waxaad u badan tahay inaad ka welwelsan tahay in xayawaankaaga xayawaanka ahi ay xadaan cuntada midba midka kale intaadan fiirinayn, oo laga yaabee inaad isweydiiso: Bisaddu ma cuni kartaa cuntada eyga? Maxaa ka dhalan kara arrintan?
Bisaddu ma cuni kartaa cuntada eyga?
Sawir muuqaalka: waxaad buuxinaysaa eygaaga iyo maddiibadaha bisadaha, waad ku mashquushay daqiiqad, bisaduna waxay mar hore madaxa ku dhegtay cuntada eyga, oo ay hunguri ku cunayso. Ma argagaxdaa, ma sun baa?
Runtu waxay tahay, markay dhacdo hal mar, dhib malahan u ogolow bisaddaadu inay cunto cunnada eyga, markaa si fudud ayaad u nasan kartaa. Hoos -u -dhacu wuxuu yimaadaa marka tani caadi noqoto, sababtuna tahay inaad go'aansatay inaad labadiinaba cunto isku mid ah u iibsataan ama sababta oo ah ma heli kartaan hab aad qof walba ku cuntaan cuntadiisa.
Sidii aan horeba u sheegnay, cuntada ayaa si gaar ah loogu diyaariyey nooc kasta, marka haddii bisaddaadu u bartay cunista cuntada eyga halkii aad ka ahaan lahayd, baahidaada nafaqada lama dabooli doono.. Natiijada arrintan? Bisadaadu way xanuunsan doontaa, oo leh calaamado lagu wareersan yahay raaxo -darro kasta oo kale, sida matag, shuban ama daadinta dhogorta, laakiin mustaqbalka fog waxay sababi kartaa nafaqo -xumo iyo sidoo kale kelyo iyo cudur beerka oo, marar badan, dilaa ah ilaa bisadaha.
Haddii aad ku jirto xaalad aadan haysan cunto bisad waqti kasta oo aadan iibsan karin, fiiri maqaalka soo socda si aad u ogaato waxa la siinayo adigoon dhaawicin caafimaadkiisa: Cuntada Bisadda Guriga.
Sida looga hortago in bisaddu cunto cunnada eyga
Hadda, haddii bisaddaadu cunto cunnada eyda ama caksigeeda oo aadan garanayn sida loo joojiyo, waa kuwan talooyin aad ku heli karto.
- isticmaal baaquli kala duwan.
- Eeyaha iyo bisaduhu waxay kala saaraan qaababka iyo cabbirrada, sidaa darteed haysashada laba fijaan oo isku mid ah oo loogu talagalay labada xayawaanka rabaayada ah waxay adkayn kartaa in la garto cuntadaada. Iibso baaquli qaabab iyo cabbirro kala duwan leh si aad uga fogaato qaskan.
- Samee waqtiyada cuntada.
- Iyadoo aan loo eegin haddii aad maalintii oo dhan guriga ku qaadato iyo haddii kale, inaad wakhti cunto hesho waa muhiim, sidaan ayaad u xakameysaa xaddiga xoolahaagu cunaan oo aad ka hor istaagtid inay u dhowaadaan baaquli ugu horreeya oo ay helaan wakhti kasta oo maalintii ah. Dib u eeg Qaddarka Cuntada Bisadda ee Maqaalkan.
- Ku cun cuntada meelo kala duwan.
- Eygaaga iyo bisaddaada ayaa wax cuni kara waqti isku mid ah maalintii, laakiin haddii aad ogaato inay aad u jecel yihiin cuntada midba midka kale, waxaa ugu wanaagsan inaad ugu adeegto meelo kala duwan oo guriga ah oo had iyo jeer isku meel ahaadaan. Sidan, labadooduba waxay ogaan doonaan in taasi tahay cuntadooda waana inay ka raadsadaan meeshaas.
- aasaasid edbinta. Markaad ogaato in bisaddaadu cunayso cunnada eyda ama si kale, dheh xoog "Maya!" Uma baahnid inaad qayliso, oo u beddel baaquli sax ah si uu u ogaado wuxuu isagu yahay.
Sidaad arki karto, talooyinkan fudud ayaa ah waxaad u baahan tahay oo dhan si aad u ogaato waxaad samayn lahayd haddii bisaddaadu cunto cunnada eyga si looga hortago cudurrada mustaqbalka.