Cunista bisad aad u dhakhso badan: sababaha iyo waxa la sameeyo

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 27 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
FINANKA WAJIGA SIDA UGU FUDUD EE LEYSAGA DAAWEEYO IYO WAXYAABAHA KEENO . Dr faris
Dareemoleyad: FINANKA WAJIGA SIDA UGU FUDUD EE LEYSAGA DAAWEEYO IYO WAXYAABAHA KEENO . Dr faris

Qanacsan

Bisaduhu caadi ahaan wax dhibaato ah kuma qabaan cuntada. Waxay caadi ahaan yaqaaniin sida loo xakameeyo xawaaraha cunista iyo xaddiga ay u baahan yihiin si ay u cunaan si aad u wanaagsan, badanaana qayb ka mid ah quudinta waxay ku dhaafaan baaquli. Laakiin waxaa jira bisado qaar oo, sababo jira awgood, wax u cun si degdeg ah iyo, il -bidhiqsi, ku nadiifi weelka adiga oo aan ka tegin jajab.

Tani waa mushkilad dhib badan maxaa yeelay ma ag fadhiisan kartid oo la hadli kartid si aad u fahanto habdhaqankiisa oo aadan xitaa ku qancin inuu si tartiib ah u calaliyo si cuntada si fiican loogu farsameeyo. Haddii bisaddu had iyo jeer sidan u dhaqanto, sababtu waa waa qayb ka mid ah shakhsiyaddaada. Sidaa darteed, sida kaliya ee lagu yarayn karo dhibaatadan waa in laga fekero siyaabaha looga adkaan karo inuu si dhakhso ah u cuno quudinta.


Maqaalkan PeritoAnimal waxaan ku siin doonaa xoogaa talooyin fudud oo dhaqaale, haddii aad mid leedahay. bisad oo si degdeg ah wax u cunaysa: sababaha iyo waxa la sameeyo. Markaa, aan soo bandhigno siyaabo aad adigu ugu adkayn karto digaagga inuu helo raashinka oo dhan.

sababta bisadaydu dhakhso u cunto

Sababaha kala duwan ayaa sharxaya a bisadda oo degdeg wax u cunaysa. Aan faahfaahinno sababaha hoose:

  • Tartanka u dhexeeya bisadaha hal guri
  • cunto aan dheeli tirnayn
  • Cadaadiska
  • Caajisnimo
  • dulin
  • Murugada
  • Jug -jug

Haddii aad guriga kula nooshahay in ka badan hal dooli, tani waxay noqon kartaa sharraxaadda. Waa caadi in marka ay koox ku wada nool yihiin, mid iyaga ka mid ah ayaa loo tixgeliyaa bisadda xukuma ama alfa, oo ururin karta cuntada. Marka, bisadaha kale, markay fursad helaan, degdeg wax u cun maxaa yeelay waxay aaminsan yihiin inaysan mar kale heli doonin fursad kale mar dhow.


Bisaduhu waxaa laga yaabaa inay si degdeg ah wax u cunaan walaaca, caajiska ama xitaa niyad -jabka sababtoo ah waxay dareemaan inay keligood yihiin ama inay la ildaran yihiin qaar jiro, sida sonkorowga ama hyperthyroidism, cudurrada sida aadka ah u kordhiya harraadka iyo gaajada geedaha.

Saaxiibadeenna afarta lugood leh ayaa laga yaabaa inay si degdeg ah u quudiyaan nooc ka mid ah naxdinta noloshayda ee aan lahaa ka hor inta aan la korsan (goormaa xaalku yahay). Traumas waxay saamayn ku yeelan kartaa dabeecadaha kala duwan ee godadka, habka ay wax u cunaanna waa hubaal mid iyaga ka mid ah. Waagii hore, waxaa laga yaabaa inuu cunno la'aan ahaa dhowr saacadood ama xitaa maalmo, sidaa darteed, markuu xoogaa cunto meel u dhow joogo, wuxuu u cunaa si qumman si uusan u xanuunsan sidii hore.

Suurtagalnimada kale ee sharraxaysa bisad si dhakhso ah u cunaysa waa soo -jeedinta a cunto aan dheeli tirnayn isaga. Saaxiibbadayada hilibka leh waxay u baahan yihiin cuntooyin siiya borotiinnada, karbohaydraytyada, fiitamiinnada iyo macdanaha si dheelitiran si loo hubiyo caafimaadkooda. Si kastaba ha ahaatee, haddii jidhkaagu bilaabo inuu ka maqnaado nafaqooyinkan, waxaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu cuno wax badan oo degdeg ah isagoo isku dayaya inuu kabo wixii ka maqan.


Ugu dambayn, waxaa suurtogal ah in bisaddaadu leedahay dulin, sida dirxiga. Markaa haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku dhaca dabeecadda saaxiibkaa xanaaqsan, hubi inaad la tashato takhtarka xoolaha. Hadda, haddii aad si fiican u taqaanid oo aad ogtahay in maadaama uu ilmuhu ilaalinayo habdhaqankan, waxaa jira tallaabooyin aad qaadan karto si aad uga caawiso inuu si deggan u cuno. Akhriska sii wad.

1. Quudiye gaabis ah

Dukaamada iibiya cuntada xayawaanka iyo alaabta guriga ayaa iyagana leh quudiyayaal gaabis ah biraha birta ah ama balaastigga ah oo loogu talagalay inay hoos u dhigto cunnada bisadaha ee degdegga ah. Moodooyinka ugu caansan waxay ka kooban yihiin baaquliyo leh dhex -dhexaadyo ka horjoogsanaya inay bisaddu madaxeeda oo dhan geliso quudiyaha oo si ficil ah wax u cunto iyadoo aan neefsan.

Marka bisaddu waxay u baahan tahay inay samayso tacaburro dhab ah leh carrabka si uu u awoodo inuu wax u cuno, isagoo beddelaya jagada madaxa mar walba. Quudiyayaal gaabis ah oo carqaladeeya habka aan xadka lahayn ee cunista bisadaha waxay ku kici karaan R $ 20 illaa R $ 200, taas oo ku xidhan nooca maaddada lagu sameeyay iyo astaanta, waana sababta aan ugu talineyno baaritaan ballaaran.

2. Caaryada silikoon

Si kale, oo ka dhaqaale badan tii hore, si ay bisaddu ugu adkaato cunista cuntada waa adeegsiga caaryada silikoon si aad u dubato cookies.

Waxaad ku qaybin kartaa quudinta godadka kala duwan ee digsiga, taasoo ku khasbaysa bisadda inay cunto waxa ku jira mid kasta wax yar. Hal tilmaam ayaa ah in la qaybiyo qayb caadi ah loogu adeegay baaquli meel kasta oo bannaan. Waa la -qabsi guriga lagu sameeyo oo quudiyaha gaabiya.

3. Qaabka barafka

Digsiga barafku wuxuu sidoo kale u dhaqmi doonaa nooc quudinta oo gaabis ah, taasoo sii daahinaysa qaadashada cuntada bisaddaada. Like godadkana way ka yaryihiin marka la barbardhigo buskudyada buskutka silikooniga ah, bahalku halkan si ka sii tartiib ah ayuu u cuni doonaa.

Waxaa suurtogal ah in bisaddu u adeegsan doonto cagteeda si ay "u qabato" quudinta oo ay afka u keento. Istaraatiijiyadan, marka lagu daro yareynta xawaaraha ay ku quudiso, ayaa sidoo kale kicin maskaxdaada, wax aad uga shaqeeyay dhowr alaabood oo loogu talagalay bisadaha.

4. kartoonka ukunta

Haddii aan galno qorshaha dib -u -warshadaynta, saldhig ama xitaa daboolka sanduuqa ukunta dib ayaa loo isticmaali karaa haddii aan u isticmaalno sida lagu sifeeyay labadii siyaabood ee hore, sidoo kale u dhaqmeyno nooc ka mid ah quudiyaha oo gaabis ah.

Fikradda ayaa ah in quudinta lagu faafiyo meelihii ay hore u haysteen ukunta si bisaduhu ay u yara cunaan cuntada la heli karo. Waxaan halkaan ku nuuxnuuxsaneynaa in AANAN isticmaalin saldhigyadan ama daboollada ka samaysan kartoonka, oo haa kuwa caagga ah, oo aan nadiifin karno kahor iyo ka dib isticmaalka kittens -ka.

5. Weelasha ku wareegsan guriga

Hab kale oo si dhab ah dib loogu dhigi karo cunista qasabka ah ee bisaddaadu waa inaad ku fidiso weelka cuntada ee guriga ku wareegsan.

Waa wax aad u fudud. Marka lagu daro quudiyaha ay bisaddu maalin walba isticmaasho, waxaad u baahan doontaa baaquli kale, ha ahaato suugo ama xitaa caag, galaas ama taargooyinka shiinaha. U qaybi qaybta raashinka u dhexeeya dhammaantood - adoo adeegsanaya ugu yaraan 3 iyo ugu badnaan 6 - oo weel kasta dhig meel guriga ka mid ah (ka sii fogaa ka sii fiican). Habkan, bisaddu waa inay heshaa, adiga ama aanad haysan kaalmadaada, weelasha inteeda kale. Tani waxay kugu qasbi doontaa inaad ku wareegto guriga adoo raadinaaya cunto, nasasho si aad si fiican u nuugto quudinta.

6. Sida loo sameeyo quudiyaha bisadda

Ikhtiyaar kale ayaa ah in guriga lagu sameeyo bisad quudiye. Hoos waxaa ku yaal fiidiyow ka socda kanaalkayaga YouTube halkaas oo aan ku tusno sida loo sameeyo mid ka mid ah kuwan. Si ay bisadda ugu adkaato in ay cunto, waxaa ku filan in aad geliso nooc ka mid ah caqabadaha quudinta oo aad samayso si aad uga hortagto in digaagu madaxiisa oo dhan geliyo.

Hadda oo aad ogtahay waxa la sameeyo haddii aad haysato shirkad bisad aad u cunaysa si dhakhso ah, waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso maqaalkan kale ee PeritoAnimal halkaas oo aan kaga hadalno bisadaha wax cuna iyagoon calalin.

Haddii aad rabto inaad akhrido maqaallo badan oo la mid ah Cunista bisad aad u dhakhso badan: sababaha iyo waxa la sameeyo, waxaan kugula talineynaa inaad gasho qaybteena Dhibaatooyinka Awooda.