Qanacsan
- Miraha waxyeellada u leh bisadda
- Liiska miraha waxyeelada u leh bisadda
- Khudaarta waxyeellada u leh bisadaha
- Liiska khudaarta waxyeellada u leh bisadaha
- ha ku tijaabin bisadda
Waxaa jira qaar miraha iyo khudaarta la mamnuucay bisadaha. Bisaduhu si adag bay u cunaan hilib -cunnada, ma aha kuwa wax walba cuna sida xayawaannada kale ama xitaa aadanuhu ay noqon karaan. Mareenkaaga dheefshiidka ayaa awood u leh inuu dheefshiido cuntooyinka xoolaha dhibaato la'aan, laakiin khudaarta uma fiicna noolahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira miraha iyo khudaarta oo qadar yar ku darsan kara fiitamiinno ka maqan cuntooyinka borotiinka xoolaha.
Ogaanshaha cuntooyinka qudaarta in tiro yar ku habboonaan karto bisadaha waa mid aad u habboon. Si kastaba ha ahaatee, waxa runtii muhiimka ah markaan rabno inaan saaxiibkeenna yar siino cunto macmal ah ayaa ah inaan si fiican u ogaanno waxa cuntooyinka aadanaha laga mamnuucay bisadaha. Marka, sii akhri maqaalkan PeritoAnimal oo ogow waxa miraha iyo khudaarta la mamnuucay bisadaha iyo saamaynta sunta ah ee ay ku yeelato xayawaankayaga xayawaanka ah.
Miraha waxyeellada u leh bisadda
Dhammaan miraha waa leeyihiin sonkor, waa maxay faa'iido uma leh bisadaha. Laakiin qaddar yar ayaa qaar faa'iido u yeelan karaan sababtoo ah waxay keenaan nafaqooyin iyo fitamiino ka maqan cuntooyinka hilibka. Marka xigta, waxaan qori doonnaa miraha laga mamnuucay bisadaha maxaa yeelay way ku xanuujin karaan.
Liiska miraha waxyeelada u leh bisadda
At miraha ugu weyn ee la mamnuucay waayo bisadaha waa sida soo socota:
- At canab iyo kan sabiib waa miraha keeni kara dhibaatooyin kelyo bisadaha, sidaas darteed cunitaankooda waa mamnuuc.
- Avocado. Midhahan aad buu u dufan badan yahay, in kasta oo qaab -dhismeedkiisu uu noqon karo midka bisaddu jeceshahay, haddana waa in aan loo adeegsan duruuf kasta. Waxay waxyeello u geysan kartaa beeryaradaada, sida cuntooyinka shiilan iyo suugada basbaaska leh. Intaa waxaa dheer, avocado waxaa ku jira walax la yiraahdo indhoole, kaas oo sun u ah bisadaha iyo xayawaanka kale sida eeyaha.
- Mooska. Cunista midhahan waxay shuban daran ku keentaa godadka. Waa inaad taxaddar samaysaa maxaa yeelay dhadhankiisu wuxuu u eg yahay bisadaha.
- Liinta, liinta, liin -dhanaanta, canabka iyo liinta oo dhan waxay guud ahaan u keenaan calool xanuun bisadaha. Nasiib wanaag, dhadhankeedu ma aha mid ay ka helaan dhadhanka digaagga.
Khudaarta waxyeellada u leh bisadaha
Si la mid ah in ay jiraan khudaar qaar ka mid ah oo la kariyey oo la cunay si dhexdhexaad ah oo ku habboon isticmaalka bisadaha, waxaa jira kuwo kale. khudaar aad u waxyeello leh caafimaadkaaga. Sidoo kale dhirta qaarkeed oo sun ku ah, waxaa jira khudaar aad u waxyeello u leh bisadaha xitaa haddii la kariyo oo la siiyo waxoogaa yar. Haddaba, xagga hoose, aan qorno khudaarta ugu xun caafimaadka bisaddaada.
Liiska khudaarta waxyeellada u leh bisadaha
Adiga khudaarta ugu waxyeellada badan caafimaadka bisadahayagu waa:
- Basasha. Basasha waxaa ku jira badeeco la yiraahdo thiosulfate in bisadaha ay keeni karto dhiig -yaraan sababtoo ah waxaad burburisaa unugyada dhiigga cas ee xayawaanka.
- Toon. Toontu waxay kaloo ka kooban tahay thiosulfate, laakiin way ka yar tahay basasha. Ma aha mid khatar ah laakiin sidoo kale laguma talinayo.
- Leeks, chives, iwm. Dhammaan khudaartaasi waxay keenaan isla dhibaatada ka dhacda basasha iyo toonta.
- baradho ceeriin ah iyo digriiga kale ee ceeriin ah. Cuntooyinkan cayriin waxaa ku jira cunsur la yiraahdo solanine, aad u qadhaadh oo sun u ah dadka, bisadaha iyo xayawaanka kale. Laakiin kariska cuntada suntaan ayaa gebi ahaanba meesha laga saaray waxayna ku habboon tahay bisadaha qaybo yaryar.
- yaanyada. Tamaandhadu waxay la xiriirtaa baradhada, maadaama ay yihiin dhir ka mid ah qoyska habeennimadii. Sidaa darteed, waxay sidoo kale ku jiraan solanine, sunta qadhaadh. Laguma talinayo in lagu beero dhirta yaanyada beer ay bisaddu ku dhaafto, maadaama ay ku sumoobi karto caleemo yaanyo, oo waliba sun ah.
ha ku tijaabin bisadda
Bisadaha, ay sabab u tahay sifooyinka ay marinka xiidmaha oo gaaban in Dabeecadda Hooyaddu iyaga siisay, waa inay cunaan oo keliya borotiinka xoolaha, oo ah, hilibka iyo kalluunka. Waa run in ay daboolaan cilladaha fiitamiinkooda iyaga oo quudiya dhirta taas oo marka laga reebo in ay sumoobaan, kaabaya cuntadooda. Waana run oo xitaa mararka qaarkood, sidaan yeelno, waxay sameeyaan khaladaad waxayna cunaan warshad sun ah. Sababtaas awgeed, sii iyaga khudaar caafimaad leh boqolkiiba yar (10% ilaa 15%) ma aha qalad. Laakiin ha ku talo gelin inaad bisaddaada u beddesho xayawaan khudradeed, maxaa yeelay waligeed ma noqon doonto.
Ha siinin khudaarta la oggol yahay xaddi xad dhaaf ah, xitaa maalin kasta. Kaliya aakhirka iyo qaabka isku-darka. Ugu dambayn, ha siin wax khudaar ah oo cusub oo uusan dhakhtarkaagu u dammaanad qaadi karin badbaadada bisaddaada.