Qanacsan
Qeexidda isku -darka saxda ah ee raashinka eyga ama cuntada dheelitiran waa xujo dhab ah. Liiska Maaddooyinka ma aha oo kaliya wargelinta ku saabsan halabuurka nafaqada, waxay kaloo gacan ka geysaneysaa qiimeynta tayada alaabta. Ka dib oo dhan, maxay yihiin cuntada eyga ugu fiican?
Maqaalkan PeritoAnimal, waxaan si faahfaahsan u sharxi doonaa sida ay u kala horreeyaan maaddooyinka iyo waxa booska gaarka ah ee liiska ku jira, tibaaxaha ugu badan ee noocyada kala duwan ee diyaarinta ama si loo garto cuntooyinka tayada hooseeya.
Soo hel halabuurka cuntada eyga oo jooji in lagu hago xayeysiisyo kala duwan! Sidan, waxaad naftaada ku baran doontaa sida loo garto oo loo kala garto cunnada eyda oo tayo wanaagsan leh oo liidata, adiga oo dooranaya cuntada eyda ugu fiican:
amarka maaddooyinka
Maaddooyinka ku jira cuntada eyga waxaa badanaa lagu tilmaamaa kan ugu sarreeya ilaa kan ugu hooseeya, hadba miisaankaaga, hase yeeshee, waxay ku xiran tahay miisaanka ka hor inta aan la farsameyn. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa miisaanka guud ee maaddooyinka qaarkood ay ku leeyihiin badeecada ugu dambeysa.
Markay timaaddo cunnada eyda (iyo cuntooyinka kale ee qallalan), waxaan ogaannaa in maaddooyinka leh biyo aad u sarreeya xaaladdooda dabiiciga ah (sida hilibka) ay lumiyaan miisaan aad u weyn inta lagu gudajiro biyo badan lumin. Taas bedelkeeda, maaddooyinka leh biyo hoose oo ku jira xaaladdooda dabiiciga ah (sida bariiska) waxay lumiyaan miisaan yar badeecadda ugu dambaysa.
Sidaa awgeed, marka ay timaaddo cunto qalalan, maaddo marka hore la taxay ayaa laga yaabaa inay ku jirto boqolley ka yar haddii ay ku jirto xaalad dabiici ah oo biyo badan, marka la barbar dhigo kuwa ku xiga liiska.
Tusaale ahaan, isbarbar dhig labada liis ee qayb ahaan soo socda:
- Hilibka digaagga fuuq baxay, bariis, galley, dufanka lo'da, gluten galleyda, saxarka dabocase ...
- Hilibka digaaga, bariiska, galleyda, dufanka lo'da, gluten galleyda, saxarka dabocase ...
Jaleecada hore, waxay u eg yihiin isku mid, laakiin farqiga ayaa ah in liiskii ugu horreeyay uu ka bilowdo walaxda "hilibka digaagga ee fuuqbaxay", taas oo ah, liiskan hilibku waa, shaki la'aan, walaxda ugu muhiimsan, waxay la kulantay fuuqbax, sida waxaa la miisaamay ka hor inta aan lagu habayn maaddooyinka kale.
Marka la barbardhigo, liiska labaad ayaa laga yaabaa ama laga yaabaa inuusan lahayn digaag sida maaddada ugu weyn, maadaama ay lumisay xoogaa culeys ah iyadoo baabi'isay biyaha intii lagu guda jiray howsha. Nasiib darro, kiiskan suurtagal ma aha in si sax ah loo ogaado in digaaggu ugu horreeyo miisaanka qallalan ee alaabta ama haddii uu dhab ahaan ka hooseeyo bariiska.
Dhinaca kale, dhaqanka aan caadiga ahayn waa kala saaridda maaddooyinka. Soo -saareyaasha qaarkood waxay cuntada u kala saaraan laba ama in ka badan oo ka mid ah qaybaha ay ka kooban yihiin si ay marar badan u taxan yihiin. Markaa, haddii cuntada eygu ay ku jirto waxyaalo badan oo galley iyo galley ah, soo -saaraha ayaa si gooni ah u qori kara. Sidan, walxo kasta waxaa lagu tilmaamaa inay yihiin kuwo aad muhiim u ah, xitaa marka miraha galleydu aad u sarreeyaan.
Tusaale ahaan, tixgeli labada liis ee soo socda:
- Hilibka digaagga fuuq baxay, galley, gluten galleyda, fiber galleyda, dufanka lo'da, saxarka dabocase ...
- Hilibka digaaga, galleyda, dufanka lo'da, saxarka dabocase ...
Liiska koowaad wuxuu leeyahay saddex maaddo oo ka kooban hadhuudh oo u muuqda shimbirka ka dib: hadhuudh, gluten galley, iyo fiber galley. Wadarta guud ee hadhuudhku waxay u badan tahay inuu ka sarreeyo kan hilibka, si kastaba ha ahaatee, maadaama maaddooyinka la kala saaray, waxay siinaysaa aragti ah in hilibku yahay maaddada ugu muhiimsan.
Xaaladaha qaarkood, waa a marin habaabin istaraatijiyad suuqgeyn kaas oo la kulma halbeegyada la dejiyay. Si kastaba ha ahaatee, tani mar walba ma aha kiiska Xaaladaha qaarkood, maaddooyinka "feed premium“si fudud ayaa si gooni ah loogu sheegay, maxaa yeelay waa sida ay u galaan hawsha cuntada.
Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in cuntada eyda aysan qasab ahayn inay noqoto hilib (dhab ahaantii, cuntooyinka hilibka saafiga ahi waa waxyeello). Xaqiiqda ah in bariiska, ama waxyaalo kale, ay marka hore soo muuqdaan ama ka dhacaan gobollo kala duwan daruuri maahan wax xun. Waxa muhiimka ah waa tayada cuntada aad u iibsanayso eygaaga.
Maaddaama miisaanka walxo kasta oo ku jira liiska guud ahaan aan la tilmaamin, waa in la ogaadaa marka liiska maaddooyinka ay marin habaabinayaan iyo marka ay daacad tahay. Nasiib darro, suurtogal ma aha in si dhab ah loo ogaado macluumaadka weelka, laakiin ilaha ugu horreeya ee dufanka ayaa ku siinaya fikrad ah waxa ay yihiin waxyaabaha ugu waaweyn.
Ilaha ugu horreeya ee dufanka badanaa waa kan ugu dambeeya maaddooyinka muhiimka ah ee la taxay. Sidaa darteed, waxay tilmaamaysaa in kuwa soo socda ay yihiin kuwa ugu culus, halka kuwa dambe ay ku soo baxaan qaddar yar, ama dhadhan, midab ama nafaqeeyayaal (fiitamiinno, cusbada macdanta, iwm).
Tusaale ahaan, tixgeli labada liis ee soo socda:
- Hilibka digaagga fuuq baxay, bariis, galley, dufanka lo'da, gluten galleyda, fiber galleyda, saxarka dabocase ...
- Hilibka digaagga fuuq baxay, bariis, galley, gluten galley, fiber galley, dufanka lo'da, saxarka dabocase ...
Farqiga kaliya ee u dhexeeya labada liis ayaa ah booska qaraabada dufanka doofaarka, taas oo ah ilaha dufanka ugu horreeya ee la helay (iyo kan keliya ee tusaalaha ah). Liiska koowaad wuxuu leeyahay afar maaddo oo waaweyn, laga bilaabo digaagga ilaa dufanka hilibka lo'da, iyo maaddooyinka kale waxay ku yimaadaan qaddar yar. Liiska labaad wuxuu leeyahay lix maaddo oo waaweyn, oo isugu jira hilib ilaa baruur.
Sida iska cad, liistada koowaad waxay leedahay wax hilib ka sarreeya marka la barbardhigo badeecadaha kale, maadaama gluten galleyda iyo fiber galleyda lagu daro qaddar yar (waxay ka dambeeyaan dufanka).
Liiska labaad, dhanka kale, wuxuu leeyahay hadhuudh badan (sida galleyda saafiga ah, gluten iyo fiber) marka loo eego hilibka, maadaama maaddooyinkaas oo dhami ay soo muuqdaan dufanka ka hor.
Cuntada eyga ee ku jirta liiska koowaad waxay aad ugu dhowdahay inay ka dheellitiranto midda ku jirta liiska labaad, xitaa marka maaddooyinka ay isku mid yihiin. Tani, waa inaad sidoo kale tixgelisaa macluumaadka dib -u -eegista dammaanadda.
Magaca maaddooyinka
Sida caadiga ah, dhammaan maaddooyinka waxaa lagu tilmaamaa iyaga magac guud. Si kastaba ha ahaatee, magacyada caadiga ah ayaa mararka qaarkood u adeega inay qariyaan tayada hoose ee maaddooyinka qaarkood. Waqtiyada kale ma badna, sida "zeolite"ama"sulfate chondroitin’.
Markaad akhrinayso maaddooyinka, doorbid cuntooyinka tilmaamaya maaddooyinka gaarka ah, sida "hilib digaag oo fuuqbaxay", halkii ay tilmaami lahaayeen maaddooyinka guud, sida"lo'da’.
Sidoo kale doorbida cuntooyinka eyda oo si cad u tilmaamaya noocyada loo isticmaalo waxyaabaha ugu muhiimsan. Tusaale ahaan, "hilib digaag"waxay tilmaamaysaa noocyada, halka"hilibka digaagga"ma tilmaamayso.
Cuntada hilibku waa waxoogaa marin habaabin ah maadaama aadan tayaddeeda ka garan karin macluumaadka ku qoran calaamadda keliya. Waxaa jira cuntooyin hilib oo tayo wanaagsan leh iyo cuntooyin hilib oo tayadoodu liidato. Haddii cunnada eygaagu aysan ku jirin hilib oo ay ku jirto kaliya hilibka hilibka, waxay u qalantaa in xoogaa la baaro astaanta aad iibsatay (taas oo noqon karta mid aad u wanaagsan, laakiin waxaa habboon in la fiiriyo!).
Ka fogow, intii suurtogal ah, alaab-badeedka, labadaba maaddooyinka hilibka iyo boqortooyada khudaarta. Alaabta la soo saaray guud ahaan waa kuwo tayadoodu hooseyso (unugyada neerfaha, dhiigga, hooves, geesaha, viscera, baalasha, iwm), waa kuwo nafaqo liidata leh oo leh dheef-shiid kiimikaad liita. Sidaa darteed, badeecadan soo-saarka ah ayaa cuntada siin karta heerarka nafaqada ee loo baahan yahay, si kastaba ha ahaatee, maadaama aysan ahayn kuwo nafaqo badan ama si sahlan loo dheefshiido, eygu wuxuu u baahan yahay inuu wax badan cuno.
Tusaale ahaan, calaamad oranaysa: Bariis, hilibka hilibka wax-soo-saarka, gluten galleyda, dufanka xoolaha, iwm.., waxay kicisaa su'aalo gaar ah oo ku saabsan tayada alaabta. Waxyaabaha ugu weyn ee xayawaanku ka kooban yahay cuntadani waa hilib-soo-saarka hilibka iyo dufanka xoolaha. Tilmaamahan ma garan kartid noocyada xayawaanka ay ku jiraan ama qaybaha xayawaanka. Calaamadaha noocan ah ayaa tilmaami kara cuntooyinka heerka hooseeya.
Weli qaar baa jira waxyaabaha lagu daro waa inaad ka fogaataa maxaa yeelay waxay waxyeello u geystaan caafimaadka. Waxaa laga mamnuucay xitaa cuntooyinka la warshadeeyay ee aadanaha, si kastaba ha ahaatee, waxaa si la yaab leh loogu oggolaaday cuntooyinka eyga. Maqaal kale, waxaad ka heli doontaa liiska waxyaabaha lagu daro cuntada eyga oo mudan in laga fogaado.
Si aad u hubiso in cuntada eeygaagu aysan ku jirin waxyeello caafimaad u leh, waxaad baadhi kartaa cunnada eyga u habboon deegaanka (hilib leh ama aan lahayn), hubinta inaad tahay il cunto dabiici ah.
tirada maaddooyinka
Ugu dambayn, maanka ku hay arrintaas tiro badan oo ah maaddooyinka micnaheedu ma aha cunto tayo fiican leh. Cuntada xayawaanku uma baahna inay haysato waxyaabo badan si ay u daboosho baahiyaha nafaqada eeyga. Cuntadu waxay noqon kartaa mid dhammaystiran oo caafimaad leh maaddooyin yar.
Mararka qaarkood maaddooyinka waxaa lagu daraa qadar yar si loo siiyo dhadhan ama midabyo kala duwan. Xaaladaha kale, maaddooyinka waxaa lagu daraa qadar yar sida istaraatijiyad suuqgeyn, maadaama dad badani u malaynayaan in cuntooyinkani ay yihiin kuwo nafaqo badan leh maxaa yeelay waxaa ku jira tufaax, karootada, soosaarka shaaha, canab iyo yaa garanaya waxa kale.
Cunto leh ilo badan oo hilib ah (tusaale: digaag, sac, wan, kalluun) kama fiicna il qudha oo hilib ah. Arrintaan waxaa muhiim u ah tayada hilibka ee ma aha tirada xoolaha ku jira.
Joogitaanka maaddooyin badan looma tixgeliyo inay xun yihiin marba haddii cuntadu la kulanto baahiyaha nafaqada eeygaaga. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ka dhex aragto maaddooyinka qaar midabyo, waxyaalaha ilaaliya ama wax lagu daro oo waxyeello yeelan kara, waxaa wanaagsan inaad iska ilaaliso cuntadaas oo aad raadsato mid u ah xayawaankaaga.
Ha iloobin inaad wax ka weydiiso qiyaasta ugu fiican ee cuntada eyga, hubso inay si ku filan u dabooli doonto baahiyahaaga nafaqada. Sidoo kale, maqaalkayaga ku saabsan doorashada cuntada eeygayga ayaa kaa caawin kara hawlgalkan.
