Sida loo duugo bisadda

Qanacsan

• Bisaduhu waxay jecel yihiin kalgacalka?
• Faa’iidooyinka Duugista Bisadaha
• Sidee si fudud loogu duugaa bisadda?
• Luqadda jirka bisadda inta lagu jiro duugista
• Xoojinta duugista ...

In kasta oo bisaduhu ay sumcad -darro ku yihiin inay yihiin xayawaan aan jeclayn, haddana runtu waxay tahay in wehelkayaga duurjoogta ahi aad ugu raaxaysan karaan duugitaannada aan siinno. Gaar ahaan haddii aan rabno inaan xoojinno xiriirkeenna, dhaqanka duugista bisadaha ayaa si gaar ah loogu talinayaa.

Si aad u hesho natiijooyinka ugu wanaagsan, maqaalkan Khabiirka Xoolaha, waxaan ku sharxi doonnaa dhammaystir dhammaystiran oo ku saabsan sida loo duugo bisad si uu u nasto. Ka sokow ogaanshaha qaar ka mid ah macluumaadka dheeraadka ah ee ku saabsan duugista bisadda, waxaan arki doonaa faa'iidooyinka uu dhaqankani keeni karo, iyo sidoo kale taxaddarrada ay tahay inaan raacno.

Bisaduhu waxay jecel yihiin kalgacalka?

Kahor intaanan sharraxin sida si sax ah loogu siiyo duugis nasasho leh, waa inaan ogaano in badankoodu jecel yihiin iyo ku raaxayso salaaxyada in aan aadanuhu bixinno. Bisaduhu waa xayawaan aan dhaqano taasna waxay u saamaxday in, inkasta oo ay yihiin dad waaweyn, haddana waxay hayaan astaamo yar yar. Iyaga, daryeelayaashooda bini'aadanku waxay la mid yihiin hooyooyinkood, sababtaas awgeed, waxay codsadaan oo aqbalaan koolkoolintayada iyagoo ku qanacsan.

Haddii aan si dhow u daawanno bisaddeena, waxaan arki karnaa in marka ay ku xoqdo jidhkeenna, ay mar walba raacdo qaab isku mid ah, oo ay ka bilaabato wejiga iyo madaxa kuna dhammaato jirridda iyo dabada. Dabeecaddan waa la sharxay maxaa yeelay kuwani waa meelaha ay jecel yihiin si ay u helaan xiriirkeena sababtuna tahay jiritaanka pheromones oo siiya saameyn nasasho leh. Qaabkan ay raacaan wuxuu ina siin doonaa tilmaamaha loo baahan yahay si saxan loogu sameeyo duugista, sidaan hoos ku arki doonno.

Faa’iidooyinka Duugista Bisadaha

Duugista ayaa siisa faa'iidooyin qaataha iyo kan wax siiyaba. Duugis si fiican loo sameeyey waa daqiiqad caafimaadka iyo nasashada kaas oo u shaqeeya qalab ahaan la dagaalanka cadaadiska, kaas oo faa’iido u yeelan doona dhammaan bisadaha, gaar ahaan kuwa ugu nugul, ee saameeya da’da ama cudurrada.

Intaa waxaa dheer, xiriirka ka dhexeeya daryeelaha iyo bisadda waxaa lagu xoojin doonaa taabashada jirka oo habboon. Duugistu waxay noqon kartaa wax la barto u fiican labada, waxayna dhisi doontaa, ilaalin doontaa oo ballaarin doontaa xiriirka ka dhexeeya aadanaha iyo bisadaha. Sida laga soo xigtay daraasadaha, bini -aadamka, salaaxa bisaddu waxay ka dhigan tahay hoos -u -dhaca cadaadiska dhiigga, kaas oo gacan ka geysanaya dayactirka caafimaadka. Marka lagu daro in si fiican loo yaqaan, guusha daawaynta laga hirgeliyey isbitaallada, xarumaha dadka waaweyn ama dugsiyada halkaas oo lagu dhiirrigeliyo taabashada jirka ee xayawaanka iyo dadka.

Saameyn kale oo faa'iido leh ee duugista ayaa ah inay noo oggolaaneyso inaan maareynno jirka bisadeena, taas oo, ku celcelin ahaan, gacan ka geysan karta ogaanshaha marxaladaha hore ee dhibaatada maqaarka sida alopecia, nabarro ama dulin iyo sidoo kale la soco koritaanka dhammaan burooyinka. Taas, waxaan ku heli doonnaa fiiro hore oo xoolaad ah kaas oo u roonaan doona ogaanshaha iyo daaweynta xaalad kasta, taasoo u horseedaysa faa'iidooyin bisaddeena.

Qeybta xigta, waan dabooli doonaa sida loo siiyo bisadeena duugis dabacsan.

Sidee si fudud loogu duugaa bisadda?

Haddii aan xusuusanno sida bisaddeenu u raadsato xiriir annaga, waan dhawri doonnaa taas meelaha muhiimka ah salaaxyada waxay u noqon doonaan wejiga, madaxa, qoorta, dhabarka iyo dabada iyagoo raacaya siday u kala horreeyaan.

Marka, si aan u sharraxno sida loo siiyo bisadda duugis dabacsan, waxaan raaci doonnaa qaabkaaga talooyinka soo socda:

1. Aynu sugno inay bisaddu soo dhawaato si ay u bilowdo fadhiga.
2. Waxaa lama huraan ah in tani ay tahay waqti go'an oo aan heli doonno waqti aan ku dejinno. Cadaadiska, deg -degga ama dareen -xumada dhankeenna ayaa dareemi doonta bisadda oo laga yaabo inay doorbido inay baxdo.
3. Waxaan u baahanahay inaan degno a meel raaxo leh labadaba.
4. Xiriirku waa inuu ku bilaabmaa hadal ahaan, yacnii, waxaan la hadli doonnaa bisadeena, si deggan oo kalgacal leh ayaan u wada hadalnaa, si uu u ogaado inaan la falgalayno isaga iyo inaan taabanno.
5. Marka xiriir la sameeyo, waxaan bilaabi karnaa inaan salaaxno dhinacyada wejigaaga, aag taas ah sii dayn doonaa pheromonescaawiyayaal taasi waxay kor u qaadi doontaa fayoobaantaada. Si aad u salaaxdo, waxaan u isticmaali karnaa faraha fidsan ama jaallaha oo keliya, annagoo samaynayna cadaadis yar.
6. Haddii bisadeenu diido inay isku xirto, waa inaan isla markiiba joojinnaa oo aan ka tagnaa duugista waqti dambe. Waa inaan marnaba, marna ku qasbin maxaa yeelay waxay noqon doontaa mid aan wax soo saar lahayn oo xiriirkoodu dhibtoonayo. Ixtiraamku waa lama huraan! Sidoo kale, dhaqdhaqaaqyadeena mar walba waxay u baahan yihiin inay noqdaan kuwo siman.
7. Wejiga ka dib, waxaan gacanta ku qaban karnaa madaxa, annaga oo xoogga saaraya aagga dhegaha iyo garka gadaashiisa. Waxa kale oo aan ku sawiri karnaa wareegyada yaryar fartayada.
8. Qoorta, waxaan ku fulin karnaa dhaqdhaqaaqyada aan horay u soo sheegnay iyo waliba ku darno "cajiin" dhinacyada, mar walba ka taxaddar inaadan cadaadis saarin trachea, maadaama ay noqon karto mid aan raaxo lahayn.
9. Gacan furan, waxaan ku soconnaa lafdhabarta, min madaxa ilaa bilowga dabada, annagoo qaadna tallaabooyin soo noqnoqda. Waxaa suurtogal ah in dhaqdhaqaaqan sidoo kale laga sameeyo dhinacyada, iyadoo laga fogaanayo taabashada caloosha, maadaama, guud ahaan, tani ay tahay aag aysan bisaddu oggolayn in la salaaxo, maadaama ay tahay qayb u nugul jirkeeda.
10. Ugu dambayntii, waxaan garaaci karnaa dabada oo dhan, hoosta ilaa sare.

Muddada duugistu waxay noqon kartaa oo kaliya 5 ilaa 10 daqiiqo, oo had iyo jeer la jaanqaadaya waqtiga iyo aagagga lagu duugi lahaa rabitaanka digaagga, maadaama ay ku kala duwanaan karaan bisad kale. Waxa muhiimka ah ayaa ah, iyada oo la adeegsanayo dhaqankan, waxaan ilaalinnaa bisaddeena oo aan barannaa isaga, annaga oo ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee aan ugu dhowaan karno.

Luqadda jirka bisadda inta lagu jiro duugista

Ka sokow sharraxaadda sida loo siiyo bisad duugis dabacsan, waa inaan ogaano sida loogu fiirsado calaamadaha ay soo saari karto, maadaama ay ka kooban yihiin wada -hadal aan hadal ahayn. Xusuusnow ogaanshaha luqadda jirka bisadaha waxay naga caawineysaa inaan si fiican u fahamno oo aan si wanaagsan ula xiriirno iyaga.

Waxaan daawan karnaa falcelinta soo socota:

• Purr.
• shawlgelinta.
• "Jilib": waa dhaqdhaqaaqyada foosha iyo dheeraynta ay bisaddu faraheeda ku samaysay, sidii iyada oo la jilba -tuurayo. Waa xusuusin wejigii koowaad ee noloshooda, maxaa yeelay waa tilmaanta ay ilmuhu ku sameeyaan naaska hooyadood si ay u kiciyaan sii -daynta caanaha. Waxay la mid tahay fayoobaanta.
• dhegaha duuban. Bisaduhu waxay noqon karaan kuwo kalgacal leh, laakiin ma qaataan wax ka badan dhowr kulan oo xayawaan raxan raxan ah. Waa inaan ixtiraamnaa, fiiro gaar ah u yeelannaa calaamadaha ugu horreeya ee raaxo -darrada iyo, laga bilaabo xilligaas, jooji duugista.

Dabcan, isku day kasta oo lagu baxsado ama la isku dayo in la joojiyo xiriirka waxay ku lug leedahay joojinta fadhiga duugista.

Xoojinta duugista ...

Hadda oo aan naqaanno sida loo siiyo duugitaannada nasashada bisaddeenna, waxaan sahamin karnaa aaladaha kala duwan ee aan ka helno suuqa, sida xarumaha duugista, maacuun ka sameysan qaabab kala duwan, oo si gaar ah loogu talagalay bisaddu inay is -duugto.

Masaajiyeyaashan waxay u adeegaan madadaalo waxayna kobciyaan bay'ada, iyagoo ilaalinaya habka duugista, gaar ahaan haddii saaxiibkaaga dhogorta badan kaligiis yahay muddo dheer. Dhanka kale, farsamooyin kale, sida Reiki, habka Tellington iyo garaacidda, ayaa naga caawin kara inaan sii qoto dheeraanno xiriirka aan la leenahay bisaddeena.