Qanacsan
- Xeelado wax lagu baro eyga
- eygaagu waa inuu fadhiyaa
- Diyaarso qiyaas wanaagsan oo daaweyn ah
- Dooro erayga iyo tilmaanta saxda ah
- baro eeyga barida
- Tag baabi'inta dawooyinka
Yaa aan doonayn eyga baro xeeladaha qaar? Waa wax iska caadi ah in milkiilaha eeygu uu rabo inuu arko eeygiisii oo is rog -rogaya, jiifsanaya ama ciyaaraya isagoo dhintay. Laakiin waxa ugu fiican ayaa ah tan, kaliya maahan inaad kor u qaaddo garaadkaaga, laakiin sidoo kale waxaad xoojineysaa tababarkaaga iyo sidoo kale xiriirkaaga.
Mid ka mid ah xeeladaha ugu caansan eeyaha waa ruugista. Laakiin miyaadan garanaynin sida loo baro inuu waxan sameeyo? Markaas waxaad timid meeshii saxda ahayd!
Maqaalkan PeritoAnimal waxaan kuugu sharxi doonaa talaabo talaabo sida loo baro eyga cagaha.
Xeelado wax lagu baro eyga
Dhammaan eeyaha (iyo xitaa eeyaha qaangaarka ah) waxay leeyihiin awood ay wax ku bartaan, waad ku hubsan kartaa tan. Waa run in qaar ka mid ah eeyaha ay wax u bartaan si ka dhakhso badan kuwa kale, laakiin joogtaynta iyo kalgacalka, xayawaankaaga ayaa hubaal ah inuu sidoo kale baran doono.
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad caddeyso waa taas waa inuu sabraa. Ha quusan haddii ilmahaagu uusan wax baranin dhowrka fadhi ee ugu horreeya. Haddii aad xanaaqdo, xayawaankaaga ayaa ogaan doona oo waliba wareeri doona. Waxbarashadu waa inay labadiinaba u noqotaa madadaalo:
- Kulamada tababarka gaaban: Raadi meel degan oo aad degan tahay iskana ilaali wax kasta oo carqaladeyn kara. Tababbarka eygu waa inuu soconayaa inta u dhexeysa 5 iyo 10 daqiiqo, marna ha ka dheeraan 15 daqiiqo, maadaama tani kaliya maareeyso inay ka xanaajiso cunuggaaga. Waxaad ku tababaran kartaa inta u dhaxaysa laba ilaa saddex jeer maalintii adiga oo leh ciyaaro, socod iyo cunto inta u dhaxaysa fadhiyada tababarka.
- Aasaaska tababarka wanaagsan waa xoojin togan, ku celcelin, iyo barbaarin. Waa inaadan canaanan eeygaaga maxaa yeelay wali ma uusan baran khiyaanada, maadaama uu niyad jabi doono. Sidoo kale, waxay noqon doontaa caddaalad darro, xusuusnow in qofna uusan ku dhalan wax la baro.
eygaagu waa inuu fadhiyaa
Xayawaankaagu weli ma yaqaan sida loo fadhiisto? Ma ka bilaabi karno guri saqafka, markaa marka hore baro eygaaga inuu fadhiisto, ka dib waxaad sii wadi kartaa tababarka adiga oo baraya sida loo boodo.
Diyaarso qiyaas wanaagsan oo daaweyn ah
Waxaa jira daawooyin badan oo eey lagu iibiyo, laakiin ka taxaddar inaadan buuxin cunuggaaga. Waa muhiim inaad iska ilaaliso cayilka, marka had iyo jeer raadso dawooyin u burburi kara qaybo yaryar.
Dooro erayga iyo tilmaanta saxda ah
Amarrada oo dhami waa inay la xiriiraan hal eray, sida ugu fiicanna waa hal. Xaaladdan, tan ugu macquulsan waxay noqon doontaa "paw". Sidoo kale taxaddar oo mar walba isticmaal isla gacan, maadaama beddeliddu ay ku wareeri karto cunuggaaga. Sidoo kale, ka dib markaad barato sida loo siiyo hal baab, wuxuu ku bilaabi karaa kan kale.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa ereyo kale sida "taabo halkan" ama "quus".
baro eeyga barida
Habka 1
- U sheeg cunuggaaga inuu fariisto oo qaado calaacal isla marka aad tiraahdo erayga daawashada. Had iyo jeer isticmaal cod cod macaan leh.
- Sii daryeel isla markiiba.
- Marka hore, xayawaankaaga ayaa kuu eegi doona sidii mid aan waxba fahmin. Laakiin tani waa caadi, waqti kadib waxaad arki doontaa sida uu wax u fahmo.
- Ku celi jimicsiga adiga oo isticmaalaya isla habkii aad ku xasuusan lahayd.
- Ha ku badin fadhiyada tababarkaaga, waa inay gaaban yihiin.
Habka 2
- Qaado waxoogaa daawo ah oo u ogolow eygaagu inuu ursado.
- Kadib, iyada oo dawada gacantaada ku jirta, gacantaada u soo dhowee hal dhinac oo afkaaga ah.
- Waxa ugu badan ee caadiga ah waa in cunuggaagu isku dayo inuu gacanta ku furo cagtiisa.
- Isla marka ilmuhu isku dayo inuu tan sameeyo, gacantaada fur oo u oggolow cunuggaagu inuu cuno dawaynta.
- Carruurtu dhammaantood isku si uma dhaqmi doonaan, in kasta oo la doorbidayo in loo adeegsado kobcinta garaadka ilmaha yar iyo is-barashada.
Labada habba, mar walba xusuusnow inaad u hambalyeyso xayawaankaaga mar kasta oo aad samayso ficilka loogu talagalay.
Tag baabi'inta dawooyinka
Ka dib markaad dhowr jeer si sax ah u soo celisay amarka, ka takhalus dawooyinka, ama ugu yaraan isku day inaadan ku salayn geedi socodka tababarka oo dhan. Isticmaal xoojin salaax leh, tani sidoo kale waa ansax oo, hubaal, eygaagu wuu jeclaan doonaa.
Tallaabada xigta waa in la arko haddii xayawaankaagu u hoggaansamo amarka adigoon u baahnayn inaad xoojiso dhaqanka. Si kastaba ha ahaatee, waqti ka waqti way fiican tahay in la xoojiyo barashadaada, taas oo ah sababta aan kugula talineyno inaad waqti qaadato maalintii (ama dhowr maalmood oo kaliya) si aad ugu tababarto tabaha aad hore u baratay.
Haddii aad hore u baratay eyga si uu u siiyo calal sax ah, ha ilaawin inaad baro sida loo leexo bidix. Xaaladdan oo kale, waxaa jira dad adeegsanaya erayo dhaadheer. Tusaale ahaan "Naxdin halkaas!" ama "I sii 5!", noqo mid hal abuur leh oo kula raaxayso eeygaaga.
Barista amarkan eeyga ayaa aad waxtar u leh ku -dhaqanka daryeelka habboon ee cagaha eyga.
