Sida loo baro bisadeyda inay sariirta ku seexato

Qanacsan

• Maxay bisadaydu u rabin inay seexato socod?
• Dooro sariir ku habboon
• Talooyin ku saabsan bisaddaada inay ku seexato sariirta

Haddii aad guriga ku haysato bisad, markaa wax qarsoodi ah ma aha in xayawaankan, marka lagu daro inay yihiin shirkad qurxoon oo wanaagsan, ay sidoo kale yihiin dad xukuma oo mararka qaarkoodna xitaa xiise leh, markaa waa muhiim inaad dejiso xeerarka ugu yar bilowga. iyaga oo la nool.

Waa wax aad u badan in laga maqlo dadka bisadaha qaba oo ka cabanaya sida aanay ugu oggolaan inay seexdaan subaxdii, ama inay garan waayeen waxay sameeyaan si ay bisaddu u barato inay seexato sariirta oo aysan meel kale guri.

Taasi waa sababta PeritoAnimal aan ku siin doonno xoogaa talo ah sida loo sameeyo baro bisaddaada inay sariirta ku seexato, si ay ugu dambaysta u fahamto meelaheeda nasashada.

Maxay bisadaydu u rabin inay seexato socod?

bisaduhu waa xayawaanka madaxbannaan waxay seexdaan qiyaastii shan iyo toban saacadood maalintii, marka la yaab ma laha inay beddelaan meelaha lagu nasto oo ay sahamiyaan meelaha cusub oo ay si raaxo leh ugu seexan karaan.

Si kastaba ha ahaatee, milkiileyaal badan oo bisadaha ah ayaa doorbiday inay seexdaan sariiraha ay u soo iibiyeen, inta badan si aysan uga seexan hurdada alaabta guriga, miisaska iyo sariiraha dadka.

Marka hore, waa inaad fahanto in haddii bisaddaadu aysan rabin inay ku seexato, micnaheedu maahan inuusan jeclayn, laakiin meelaha kale ayaa ka badan waxa bisaduhu raadiyaan markay dooranayaan meel ay ku nastaan: diirimaad, raaxo iyo badbaado.

Taasi waa sababta bisadaha qaarkood u doortaan meel ay seexdaan alaabta guriga ama miisaska, ama xitaa sariirtooda. Labada kiis ee ugu horreeya, go'aanka badanaa wuxuu la xiriiraa cuntada ay bixiyaan goobahan iyo xitaa dhererka ay bixiyaan, sababtoo ah bisadaha waxay dareemaan ammaan marka ay seexdaan meelaha sare kuwaas oo ka ilaaliya ugaadhsiga.

Haddii aad rabto inaad ku seexato sariirtaada, tani waxay noqon kartaa sababo qoto dheer:

• Bisaddu waxay dareentaa inay ammaan ku tahay, markaa waxay kaa sugaysaa badbaado wakhtiga hurdada.
• Waxaad u aragtaa inuu qayb ka yahay baakadkiisa, sidaa darteed hurdada kuugu dhow waa caadi, maadaama sidan ay kittu ku nasato.
• Waxaad doorbideysaa dhererka sariirtaada, maaddaama ay ku siineyso ka sarrayn marka la wajaho hanjabaadaha suurtagalka ah.
• Raadi kulaylka jidhkaaga marka heerkulka jidhkaagu hoos u dhaco markaad seexato.
• Wuu ku xiisay, gaar ahaan haddii uu waqti badan ku qaato meel ka durugsan guriga, sidaa darteed wuxuu ka faa'iideystaa saacadaha habeenka si uu kuugu soo dhowaado.

In kasta oo ay sababahani jiraan, milkiileyaal badan oo bisad ah ayaa doorbida in dhogorkoodu uusan ku seexan barkimaha qolka, aad uga yar iyaga, ama sababta oo ah waxay u keentaa xasaasiyad, maxaa yeelay lammaanahoodu ma jecla, sababo nadaafadeed ama si fudud sababta aad u firfircoon habeenkii oo aan u oggolaan inay seexdaan.

Dooro sariir ku habboon

Tallaabada ugu horreysa ee bisaddu rabto inay ku seexato sariirtiisa waa inay doorato mid isaga ku habboon. Laga bilaabo marka aad ogaato inaad guriga ku yeelan doontid digaag, waxaad u baahan tahay inaad mid doorato meel bannaan oo sariirta la dhigo midna iibso, ama adigoo mid iibsanaaya ama adigu sanduuq ku samaysanaya, tusaale ahaan.

Iyadoo aan loo eegin haddii aad mid iibsanayso ama mid samaynayso, waa inaad tixgelisaa arrimaha soo socda:

• Cabbirka: bisaduhu waxay u baahan yihiin meel bannaan leexo oo fidin, markaa waa inaad tixgelisaa cabbir kugu filan oo ku filan in digaagu awoodi karo inuu sidan sameeyo, laakiin sariirta oo aan aad u weyneyn, maadaama aysan taasi adiga kuu ahaan doonin. Fikradda ayaa ah in aad isku fidin karto oo aad dareemi karto in lagu badbaadiyo isla waqtigaas.
• nadaafad: hel sariir taas oo ah si sahlan loo dhaqo, si meesha looga saaro urta, timaha iyo bakteeriyada keeni karta caabuq.
• Maaddada: sariiraha qaarkood waxaa laga sameeyaa dhogor iyo kuwo kale oo laga sameeyay xumbo, laakiin runtu waxay tahay inay jiraan moodooyin iyo agab fara badan. Waa inaad doorataa mid raaxo u leh bisaddaada iyadoo tixgelinaysa meesha sariirtu noqon doonto (si loo ogaado inay tahay inay kululaato ama qabow tahay) iyo cimilada, maadaama ay jiraan barkimo kuleyl ah oo kaa ilaaliya cimilada qabow.
• Qaabka: hel sariiraha furan, dhaadheer, barkimooyin iyo boholo yaryar, markaa waa inaad ilaalisaa dhadhanka iyo caadooyinka bisaddaada si aad u doorato midka saxda ah. Haddii aad doorbideyso inaad seexato, sariir baaxad leh ayaa fiicnaan doonta, laakiin haddii, liddi ku ah, waxaad jeceshahay inaad xakuntid booska, sariir dhaadheer ama xitaa barkin la dul dhigay shelf ayaa noqon doonta doorashada ugu fiican. Oo haddii bisaddu doorbidayso inaad ku dhuumato hurdada, markaa waa inaad doorataa god.

Waxa ugu muhiimsan waa in la fahmo in bisaddu tahay inay ahaato dareemaan raaxo iyo ammaan markaad isticmaalaysid sariirtaada. Si kastaba ha noqotee, haddii ka dib markaad doorato sariirta ku habboon aadan awoodin inaad hesho si aad u isticmaasho, fadlan raac talada hoose.

Talooyin ku saabsan bisaddaada inay ku seexato sariirta

Haddii aad go'aansatay in bisaddu ku seexato sariirtiisa, tababarka arrintan waa inuu bilaabmaa isla marka ay bisaddu guriga timaaddo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore u lahayd qof weyn oo aad hadda rabtid inay bartaan sida loo isticmaalo sariirtaada, samir sidoo kale waa suurtogal, ee ha welwelin.

• dhig sariirtaada a meel go'an oo guriga ah, waxaa la doorbidayaa meel koone ah oo bisaddu hore u lahayd caadadii hurdada. Haddii xayawaankaagu doorbidayo tan oo cimiladu oggolaato, raadi meel diiran.
• haddii aad jeceshahay sarre u seexo, iibso sariir taageero leh ama dhig taaga shelf ama kursi. Hubi inaad haysato taageero habboon si aad uga fogaato shilalka.
• Saacadaha maalintii markay bisaddu soo jeeddo, ka faa'iidayso fursadda la ciyaar oo daal, si aad dareento daal habeenkii. Marna waa inaadan ka kicin hurdo -maalmeedkaaga.
• Haddii aadan rabin inaad fuusho sariirtaada, albaabka qolka jiifku ha xirnaado habeenkii, iyadoon loo eegin mewsyada xayawaanka. Haddii uu ku adkaysto oo uusan seexan, isaga sariirtiisa geli oo rabaa. Ku celi tan dhowr maalmood oo isku xigta.
• Si aad u dareento fiicnaan, waxaad ka tagi kartaa a urtaada ku weydii, habkan digaaggu wuxuu dareemi doonaa ammaan.
• bax wanaagga sida xoojin togan ee waddada la xiriirta joogitaanka abaalmarinta.
• Markaad ogaato inaad keligaa seexanayso, isaga rabaaya oo ammaan hab -dhaqankiisa si loo fahmo in joogitaanka halkaas ay wanaagsan tahay.
• Iska ilaali inaad siiso cunto aad u badan ka hor intaadan seexan, maadaama tani kaliya kaa dhigi doonto mid kacsan. Casho khafiif ah iyo kulan gaaban oo ciyaar ah ayaa ugu fiican hurdo nasasho leh.
• Si aad isaga ilaaliso inuu fuulo sariirtaada ama meelaha kale ee aadan rabin inuu seexdo, isku day dhaliyaan xoogaa dhawaaq aan fiicnayn marka aad u fuulayso meelahan, waxay ku jiri kartaa dawan ama qadaadiic. Tan waxaad ku heli doontaa inuu kula xiriiro goobtaas codkaas aan fiicnayn. Ka ilaali inuu ogaado inaad codkan samaynayso, haddii kale ma shaqaynayso.
• Weligaa ha xumayn isaga ama ha isticmaalin rabshad si aad isugu daydo inaad wax barato.

Iyadoo samir iyo jacayl waxaad arki doontaa sida talooyinkani ay bisaddaada ugu seexin doonaan sariirtiisa ka dib markay dhowr maalmood ku celceliyaan. Sidoo kale, adkayso maadaama daqiiqad daciifnimo ay ku wareeri doonto.

Had iyo jeer xusuusnow in bisad caafimaad qabta, oo leh dhammaan tallaalladeeda iyo baadhitaannada caafimaadka xoolaha, aanay ku gudbin doonin wax cudur ah haddii ay kula seexato.