Intee in le'eg ayay tahay in eyga la maydho?

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 25 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Dareemoleyad: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Qanacsan

Eeyadu waa qayb ka mid ah qoyskayaga oo waxaan la wadaagnaa nolosha, guriga iyo xitaa mararka qaarkood sariirta iyaga. Tani waa mid ka mid ah sababaha ay daruuri u tahay in la ilaaliyo nadaafadda xayawaanka. Sidoo kale, waxay muhiim u tahay caafimaadkaaga, maadaama eyga wasakhaysan uu horumarin karo dhibaatooyin kala duwan oo maqaarka ah, uu leeyahay boodh ama si fudud u urayo. Sababtoo ah cabsida baahsan ee khuraafaadka ah in maydhashada eygu ay dhaawici karto pH -ga iyo dhogorta, ayaa dad badani la yaaban yihiin inta jeer eey tahay in eyga la dhaqo. Sii wad akhrinta maqaalkan PeritoAnimal oo cadee shakigaaga.

khuraafaadka qubeyska eyga

Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan eeyaha maydhashada, qaarkood ayaa ka saxsan kuwa kale. Waxaa la sheegay in iyaga oo siiya qubeys ay lumiyaan saliidaha dabiiciga ah ee maqaarkooda oo ay waxyeeleeyaan pH, tusaale ahaan. Tani gebi ahaanba run ma aha maadaama ay kaliya saamayn karto caafimaadkaaga. haddii aan aad u dhaqno ama haddii aanaan marna dhaqin. Eeyadu way wasakhoobaan oo waxay u baahan yihiin qubeys mar walba, si sax ah si ay u ilaaliyaan caafimaadkooda.


Sidoo kale run ma aha in biyuhu dhegahooda galaan oo sababaan caabuq dhegta haddii aan si fiican u maydhanno. Tani way dhici kartaa, laakiin haddii aan taxaddarno waa inaannaan wax dhibaato ah qabin.

Khuraafaad kale ayaa ah in haddii ay ursadaan cadar, eeyaha kale ay diidi doonaan. Xusuusnow in eeyadu leeyihiin dareen ur oo si fiican u horumarsan oo urtaas hoosteeda aad u fiican oo shaambada ka tagto, kuwa kale waxay sii wadi doonaan inay uriyaan eeyga mana jiri doonaan dhibaatooyin bulsheed.

Taas macnaheedu waa in qubeyska eygaaga uma xuma caafimaadkaaga mana kala fogeeyo dadka kale haddii ay marar badan ku filan tahay.

Timo dheer ama gaaban

THE inta jeer ee qubeyska aad bay ugu kala duwan tahay eeyaha timaha gaaban iyo kuwa timaha dheer leh. Kuwa dambe waxay u baahan yihiin daryeel dheeraad ah, maadaama ay leeyihiin dhogor badan si ay u qariyaan boorka iyo wasakhda. Haddaba imisa jeer ayaad u maydhi doontaa eygaaga iyadoo ku xiran dhererka jaakaddiisa? Raac tilmaamahan:


  • Eeyaha timaha dheer leh: hal mar 4tii toddobaadba.
  • Eeyaha timaha dhexdhexaadka ah: hal mar 4 ilaa 6 toddobaad.
  • Eeyaha timaha gaaban: 6dii iyo 8dii toddobaadba mar.

Xusuusnow inaad iyaga ku dhaqdo shaamboo gaar ah eeyaha, inkasta oo aad sidoo kale isticmaali karto alaab dabiici ah oo aan waxyeelayn maqaarkaaga ama timahaaga. Haddii aadan awoodin ama awoodin inaad ku maydho eygaaga guriga, waxaad mar walba aadi kartaa timo -jaraha canine -ga.

ilaali nadaafadda

Si looga hortago in ubadkaagu uu urayo ur xun oo nadiif ahaado muddo dheer, waxaa muhiim ah in marar badan la cadaydo. Waxaa la doorbidi karaa u cadayo maalintii dhowr daqiiqadood in bishiiba mar kaliya saacad. Markaad cadayato waxay tirtiri doontaa timaha dhintay iyo boorka waxayna ka dhigi doontaa ilmahaaga inuu nadiif ahaado muddo dheer. Laakiin xusuusnow in cadayashada aysan beddel u ahayn qubeyska.


Ka warran haddii aad eygaaga u maydho oo 3 maalmood ka dib uu dhoobo yeesho? Waa inaad mar kale u maydhaa. Ha ka welwelin haddii ay tahay inaad u maydho isaga laba jeer oo isku xigta si gaar ah, ma dhaawici doonto maqaarkaaga iyo wixii la mid ah.

Haddii aad isticmaasho shaambo qallalan, ma ku maydhan kartaa biyo? Shaambo qallalan ayaa loogu talagalay dhacdooyin aan caadi ahayn marka aadan u maydhan karin, tusaale ahaan, marka eygu matagayo inta lagu jiro safarka baabuurka. Qubaysku waa lama huraan si loo ilaaliyo nadaafaddaada iyo caafimaadkaaga, sidaa darteed daawooyinka kale lama tirin karo.