Qanacsan
- 1. Aan bixin wax kale
- 2. Qaylin ama jidh dilid
- 3. Ku qasba inuu saxaro ama kaadidiisa urto
- 4. Noqo mid aan is -waafaqsanayn
- 5. Dib u hagaaji
Habka korinta xayawaanku waa adag yahay, sidaa darteed waxay u baahan tahay samir iyo degganaansho badan si ay adiga iyo dabcan bisaddaada ugu fududaato. Waa wax iska caadi ah in hawl maalmeed adag ka dib, in dulqaadku kaa yaraado marka aad guriga ka hesho wax ku baaba'ay ama aad seexan weydo iyada oo ay ugu wacan tahay meows -kaaga habeenka.
Maqaalkan PeritoAnimal, waxaan ku soo bandhignay 5ta khalad ee ugu badan marka aad canaananayso bisad si aad uga fogaato oo aad si fiican u fahamto bisaddaada. Xaaladda noocan ahi waxay u horseedi kartaa cadho aan habboonayn iyo dabeecad aad u habboon oo ku wajahan xayawaanka oo aan waxba xallinaynin sababta oo ah gebi ahaanba lama fahmi karo xayawaanka (waxayna u horseedi kartaa horumarinta dhibaatooyinka dabeecadda muddada-dheer!).
1. Aan bixin wax kale
Fahamka dabeecadda dabiiciga ah ee bisadda ayaa laga yaabaa inay tahay midda ugu badan ee sababa isku dhaca qoysas badan. Badanaa way jiraan filashooyin khaldan ku saabsan sida ay tahay inuu u dhaqmo, iyo sidoo kale faham la’aan baahidiisa daruuriga ah. Tusaale ahaan tani ma aha in bisadu u xoqdo ama ku hanqal taagto wax dhibaysa, maadaama bisaduhu u baahan yihiin inay xoqdaan oo isgaadhsiiyaan. Taa bedelkeeda, digaag aan horumarin dabeecado badan oo ka mid ah noocyadiisa ayaa si cad u tilmaamaya in wax aysan sax ahayn.
Isku dayga inaad ku joojiso habdhaqankan loo malaynayo inuu xanaaqsan yahay ciqaab wuxuu la mid yahay inaad u oggolaan weydo inuu wax cuno ama neefsado. Sidaa awgeed, bisaddu waxay dareemi doontaa culays waxayna isku dayi doontaa inay samayso dabeecadahaan si aan habboonayn, xoqidda alaabta guriga, tusaale ahaan. Tani waa sababta loo baahan yahay dib-u-baro digaaga si uu u jiheeyo dabeecadahaan hab togan adiga iyo asaga. Adigoo raacaya tusaalahii hore, helidda xoqid iyo u -wareejinta habdhaqankan cunsurkan. Eeg maqaalkan kale si aad bisaddaada u siiso kobcin deegaan oo ku habboon bisadaha.
Sidoo kale, marka ay jiraan dabeecado ay ka mid yihiin wax-yeelid xad-dhaaf ah, calaamadayn xad-dhaaf ah, gardarro xad-dhaaf ah, iwm, waxaa jira sabab taas ka dambaysa oo u baahan in la helo si loo hagaajiyo fayoobaanta bisaddaada oo aadan ka heli doonin adoo canaananaya.
2. Qaylin ama jidh dilid
Kiisaska ugu badan ee bisaddu si aan kala sooc lahayn loo canaanto ayaa gebi ahaanba aan xaq ahayn, sida ay tahay ma fahmi karo sababta cadhadaada ama waxa uu samayn karo si uu uga fogaado. Taas macnaheedu waa in bisaddu ay wareerto oo ku weheliso khibraddan taban. Sidaa darteed, waayo -aragnimada xun ee noocan ahi waxay si cad u dhaawaceysaa xiriirkaaga, maadaama bisaddaadu ay bilaabi doonto inay hesho jawaab shucuur leh oo cabsi leh mar kasta oo ay ku aragto, taasoo horjoogsanaysa sameynta xiriir wada -jir ah oo ku saleysan is -aaminaad iyo is -faham.
Haddii aad la yaabban tahay sida loo canaanto bisadda adigoon qaylin, waxaad u baahan tahay inaad ogaato, marka aad bisadda wax barayso, aad bay muhiim u tahay inaad xeelad badan yeelato oo iska ilaali inaad abuurto dareenno taban oo laga yaabo inay kula xiriirto. Markaa halkii aad canaanan lahayd, waa inaad noqotaa ka niyad -jebinta bisadda inay qaado tallaabooyin aan habboonayn oo si sax ah ugu weeciso. Maskaxda ku hay in xoojinta togan mar walba laga doorbido xoojinta taban. Taasi waa sababta doorashada xoojinta taban ay tahay mid ka mid ah khaladaadka ugu waaweyn marka la canaanayo bisadda.
3. Ku qasba inuu saxaro ama kaadidiisa urto
Iyadoo la raacayo qadka kore, waxaa jira aaminaad ah inay lagama maarmaan tahay in la tuso bisadda saxaradaada iyo/ama kaadidaada si uu u fahmo inaadan rabin inuu tan ku sameeyo meel aan habboonayn. Looma baahna in la yiraahdo, canaanta noocan ahi way ka fog tahay samaynta hab waxbarasho si ay kuu barato inaad si habboon u samayso baahiyaha ku jira sanduuqa bacaadkaaga. Sidaa darteed ficilkani waa a cagajuglayn aan loo baahnayn oo naxariis darro ah.
Sidoo kale, ogaanshaha sababta aysan bisaddu si fiican u qurxinayn iyaduna waa lama huraan. Waxaa suurtogal ah, tusaale ahaan, kaadida saxaaraddu inay tahay cadaadis, ama inuusan si sax ah u baran meesha suuligiisu yaallo. Maqaalkan, waxaan ku tusaynaa sababaha ugu badan ee dabeecaddan: sababta bisadaydu u isticmaalin sanduuqa qashinka.
4. Noqo mid aan is -waafaqsanayn
Markaad bisadda korinayso, aad bay muhiim u tahay in macallinka ama qofka ilmaha masuulka ka ah uu ku habboon yahay sida ay u dhaqmaan. Taasi micneheedu waa maxay? Taas waxaan ula jeednaa inaadan bisad ku canaanan karin wax aad mararka qaarkood u oggolaato inuu sameeyo. Tusaale ahaan, haddii aadan rabin inuu miiska soo fuulo, marna ha u oggolaan inuu fuulo. Haddii aad mararka qaarkood oggoshahay, ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah kuu oggolaado inaad soo baxdo, bisaddu ma fahmi doonto inay jirto sabab iyo saamayn u dhaxaysa falkaaga iyo jawaabtaada, taas oo kaa tagi doona jahwareer iyo kalsooni darro sababtoo ah ma awoodi doontid inaad fahanto oo aad saadaaliso falcelintaada. Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad joogto u ahaato korinta bisadda laga bilaabo markay tahay bisad, si aadan ugu oggolaan inay sameyso wax aadan rabin inay sameyso sida qof weyn, si aadan u jahwareerin.
5. Dib u hagaaji
Ugu dambayntii, mid ka mid ah khaladaadka ugu badan ee milkiilayaashu sameeyaan marka ay rabaan inay wax baraan bisadaha ayaa isku dayaya inay saxaan ka dib markay sameeyeen wax loo arko inaysan habboonayn. Tusaale ahaan, canaanta bisaddaada marka aad guriga timaaddo oo aad aragto in uu khalkhal galay. Xaaladdan oo kale, inta aad fahamsan tahay waxa canaantaan ku saabsan tahay, bisaddu waa si fudud aadan fahmi karin sababta cadhadaada wuxuuna bilaabi doonaa inuu dareemo kalsooni darro adiga.
Mar labaad, bixinta kobcinta deegaanka ee saxda ah, ahaanshaha mid joogto ah oo joogto ah korinta bisaddaada, iyo xulashada xoojin togan ayaa fure u noqon doonta guusha. Si kastaba ha ahaatee, bisadaha oo dhami si isku mid ah uma bartaan si isku mid ah, markaa waxaad u baahan doontaa inaad samirto.
Haddii aad ku raaxaysatay maqaalkan, ha moogaan fiidiyowgan ku saabsan 15 waxyaalood oo ay tahay inaadan waligaa ku sameyn bisaddaada: